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一双鞋穿到底伤膝盖 盘点致膝关节炎的6个坏习惯
1.从不控制体重。 退化性关节炎常见于50岁以上的人，特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤的人更为明显。 由于男女生理结构 不合 ，女性生育后骨盆较宽。因此，髌骨较易涌现 外移、不正的情况。女性的骨架较男性小，相对的关节单位 面积蒙受 力量较大，若不控
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
那些令人心塞的瘦身法 你试过吗？
似乎每个时代都有专属的瘦身秘闻，其中一些不乏是在减肥这条路上摸爬滚打多年的前辈们无私奉献的心得，而一些却是看似理论上可以站住脚，但出处极其有待考证的“野史”。对于这些时下最IN的瘦身秘闻，我们到底该用怎样的态度去看待呢？ 秘闻 1：“ 果汁 断
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
丰胸细腰？小心好身材带来的健康隐患
胸部过大的健康隐患：乳腺癌 胸部较小的女性往往会羡慕胸部较大的女性，但美国科学家完成了一项有关乳房巨细 与乳腺癌产生 几率的研究可能会让她们觉得有一点心理安慰 ，该研究得出的结果注解 ：乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少！ 在这项研
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
廉价隐形眼镜可能致失明
据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，专家提醒称，廉价的隐形眼镜存在平安隐患，容易引发眼部沾染 ，甚至会导致失明。 一些眼科医生经常会建议近视患者佩戴隐形眼镜，而由于隐形眼镜价格昂贵，许多 人为了节省开支，便通过网络购买 。专家表示 ，网络购买 确实可以
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
不了解心率影响瘦身！盘点10大健身不瘦原因
俄罗斯“医学论坛”新闻网，列出了造成“经常去健身房，却减不了肥”现象的10条主要原因。 1，锤炼 内容反复日日重复同一个练习并不会使你取得进步，同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锤炼 时经常改换 练习内容，以获得更好的效果。 2，对自己要求不敷 高
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
与宠物同眠睡不好觉！韩媒盘点半夜惊醒五大原因
有时子夜 睡得正香时，突然醒来，自此后子夜 的睡眠质量一落千丈，甚至睡意全无，长此以往不仅会导致睡眠障碍，还会影响日间 精力。究竟是哪些原因导致子夜 惊醒呢？韩国“NAVER”网站总结了5个原因。 枕头的摩擦声。 习惯侧卧的人恐怕不会注意，自己耳朵与枕
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
日媒揭秘导致皮肤变差的3大危险信号
如果被夸奖 “皮肤真好”，这一天都邑 喜气洋洋，心情超好。为了坚持 傲人美肌，每天一定有不少美眉用生命在护肤化妆 。虽说如此，但谁都邑 有太忙而疏于皮肤治理 的时候吧。日本livedoor新闻网刊文提醒：皮肤变差前的3个危险信号，让美眉们及早预防。 1：房间开
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
日媒提醒脱发可能是洗出来的 8个错误加重脱发
近日，日本“护发讲座”网站建议，以下洗护毛病 极易引发脱发。 洗发水直接涂在头上。 这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除尘土 和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
过度运动损失维E！5个“过”透支女人健康
当今社会，一些职业女性除工作之外还要照顾家庭，比男性压力更大。她们就像一块三明治，工作和家庭是两片面包，而自己就是中间的馅料。她们常因工作忙、时间紧、压力大、应酬多而“透支”健康，常表示 为“五过”现象。 “五过”现象： 1. 过多——“三高”
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
站姿不对存健康隐患 照镜子能预测摔倒
据《日本经济新闻》报道，站姿纰谬 说明身体肌肉力量弱，或者关节涌现 问题，轻则会使人身体负荷增加、容易疲倦，严重的还会导致经常摔跌，不得不防。 日本伦敦奥运会代表团队医铃木岳介绍，通过不雅 察可以找出身 体的弱点，并针对其做一些简单的功能 训练。首先
网络整理/健康养生/2022-07-04
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