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打破六大传言！让你成为聪明美腿达人
1.穿上静脉曲张袜，增进 血液 循环，腿就容易瘦下来了！ 市面上，许多 静脉曲张袜标榜具有瘦腿的功能 。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿戴 ，并不具备瘦腿的效果。 而医疗型的静脉曲张袜压力
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
20几岁最常犯的20个错误！你中了几样？
20几岁的时候基本上生活都是从11 ：00点后才开始，你很容易每天花大把时间在跟朋友吃饭喝酒聊天派对、滑FB、聊Line、上网或是追韩剧上，以至于每天总是顶着黑眼圈出门，相信我，多睡3个小时真的差许多 ！ 着迷于社群 Oh！他按我的照片赞耶！那我也来回他一
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女人听信5流言 永远别想瘦
相信许多 朋友都曾经在减肥进程 中或多或少受过挫折，愈减愈肥之外，身体变差、面色惨白 ，最终放弃 减肥，无奈地继续做“胖子”。现在，一起来拆解坊间流传的瘦身法，便能胜利 减肥无NG。 谬误一 想到最简单的“减肥”妙计就是不吃早餐，认为省失落 一餐热量，必
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
13个坏习惯会让你加速衰老
如果你的待做事 项清单从未减少，反而还在赓续 加多，忙碌 的工作始终会让你的身体买单，压力会触发自由基，破坏细胞，并加快老化的症状。所以建议人人 能专心致志。 2、你从不错过任何甜品 甜品除了增加多余 的体重，也会增加你的年龄。要知道“糖化”可是黑眼
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
皮肤发痒为何会越挠越痒？
近日，美国华盛顿大学科研人员通过实验解释了这一奇怪现象：挠痒会让身体感到 到轻微疼痛，暂时笼罩 了痒的感到 ，但同时引发的轻微疼痛会促使大脑排泄 名为“5－羟色胺”的血清素，它虽然抑制了痛感，但在从大脑传送到脊椎时会经常 从感知疼痛的神经元“跑偏”
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女性减肥牢记10个“不要”
不吃饭不会赞助 你减肥！研究注解 ，每隔几小时吃点器械 有助于稳定血糖和降低饥饿感，避免下一餐的狼吞虎咽。提前计划好第二天吃饭的时间，预先选择好食物和量的若干 ，以免吃得过多起到欠好 的效果。 2. 不要痴迷地测量 健康减肥的症结 是坚持 一致，在饮食和锻
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
远离七种毒素 告别黄脸婆
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个进程 一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废料 不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废料 就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
白领要注意坐姿和站姿 小心坏习惯导致O型腿
据日本门户网站livedoor刊文报道，我们常认为O型腿是女性的懊恼 ，然则 近年由于显腿型的窄筒西装的流行，有许多 男性也开始懊恼 起来。生活习惯和走路时的一些小习惯导致骨骼弯曲，也许 有许多 人都认为一旦酿成 了O型腿，那一辈子都不克不及 矫正回来了吧。 O型腿也
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
红酒沐浴抗皱无科学根据 会令皮肤干燥
红酒的抗氧化成分含量较维他命E高10倍，有效防止皱纹形成，加上具有防癌等功能 ，葡萄酒Spa近年逐渐在世界各地兴起，以葡萄果肉及种子涂抹全身，以作美容。 据香港《文报告请示 》报道，早前英国记者巴特斯比就测验考试 在家制作“酒池”，亲身上阵试浸。“酒池”要消
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
10件事 让你皮肤干燥难上妆
为了坚持 你的皮肤时刻处于最佳状态，不再遭受脱皮的困扰，接下来的10件事会告诉 你要如何对抗 好好干燥。 1、频繁的热水淋浴 虽然我们都喜欢热气腾腾的淋浴，特别是当天气变得严寒 的冬季，但频繁的热水澡会让皮肤和头发变得更干燥，尽量调节水温在不冷不热的
网络整理/健康养生/2022-07-04
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