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姿势也会引发肥胖？日专家推荐正确行走姿势
模特出身 、现任日本“姿态与行走方法 协会”代表理事、慢走专家高冈良美高冈良美女士认为，有正确的姿势和行走办法 的人，与没有正确姿势和行走办法 的人在体型上差别 巨大。因此，高冈女士告诉 人人 促使肥胖的姿势和防止肥胖的正确姿势，和日本Peachy网站一起
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
高跟鞋恐穿出“蚯蚓腿” 预防要少跷二郎腿
静脉曲张虽不痛不痒，却十分影响形象。静脉曲张该怎样治疗？专家介绍：一旦发觉 静脉曲张应及时治疗，不然 会导致患肢活动后胀痛、肿胀、乏力，并涌现 色素镇静 、形成静脉血栓，甚至局部皮肤溃烂等并发症。 10厘米高跟鞋穿出“蚯蚓”腿 今年28岁的公司白领张
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
5种常见姿势 最伤女人健康
穿高跟鞋时歪着站。 穿高跟鞋脚会对照累，许多 女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。历久 如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需历久 站立，每隔10分钟
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
饮食太精致或影响新陈代谢
久坐不动、睡眠不足、饮食太精致……短时间内，这些日常习惯给身体造成的危害并不明显。但历久 以往，人体新陈代谢速度受阻，身体极易受到各类 疾病入侵。因此，要坚持 身体强
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女人身体上的5个部位最脏
每天官样文章 一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发觉 一直没有洗对。 女人身体上的5个部位最脏 1.头皮 毛囊脂螨安家头皮研究发觉 ，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女性夏季易惹上五大时尚病
香体走珠 止汗剂 使用失慎 致 过敏 莎莎(假名 )在一家贸易公司做业务工作，平时就对照爱出汗的她，一到夏天腋下的衣服就会湿透一大片，异常 影响其形象。在同事推荐下她开始使用香体走珠，但一天下来腋下感到 又痛又痒。莎莎到东南大学从属 中大医院皮肤科就诊
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
减肥不当或减损女性寿命
减肥风潮成长 到今天，已经不是年轻女性的专利了。 事实上，许多 人减肥不是为了健康，而是为了漂亮。事实上，正确的减肥理念应该是以健康为标准 的。减肥前最好先经过专业人员的评估，确定肥胖原因，再有针对性地进行疗养 。
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
女性警惕体重飙升十大杀手
去餐厅吃饭是为了愉悦自己，也是理所当然的事。不过 餐厅里高糖高脂肪的菜将会成为你减肥的仇敌 。 建议：选择白肉，鱼肉并多吃蔬菜。 3.历久 坐着且缺乏熬炼日常生活中不会总有足够的空间来进行体育运动。于是你就经常呆在办公室里或是家里不动弹。 建议：
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
爱“吃醋”真不是好事 6小习惯女性健康抖三抖
使用一下你是否有这样的小细节，在食用面食或是营养汤类的料理时，喜欢倒一些醋来调味。但爱吃醋并不是什么功德 哦！食用醋的PH值大约在2.5~3.2之间，直接食用会腐化 牙齿外面 的牙釉质，长此以往，会引起牙齿敏感。 Tips：试用防敏感牙膏刷牙有助纾缓牙齿敏
网络整理/健康养生/2022-07-04 -
5种婀娜姿势 最伤女人健康
穿高跟鞋时歪着站。 穿高跟鞋脚会对照累，许多 女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。历久 如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需历久 站立，每隔10分钟
网络整理/健康养生/2022-07-04
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