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年轻时爱赖床的女性易更年期提前
更年期，这个让许多即将要走进或正在走进这一人生必定 经历的特殊时期的女性忧虑、恐惧。因为一旦步入到更年期，也就意味着年轻不再，步入了老年，近年来，更年期的“关隘 ”正在逐年“前移”，不少30—35岁的女性朋友涌现 了更年期提前的症状。因此，许多女
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
便秘是女人衰老的开始 1天不排便等于吸3包烟？
北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉 《生命时报》记者，其实中医在千年前就已经告诉 我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包孕肠道，是我们身体里重要的消化吸收器官，营养从这里吸收，毒素、垃圾都从这里排出。 肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
当心零食偷走睡眠 女性不要看边电视边吃零食
一杯温热的牛奶，一杯甘菊茶，几片含色氨酸的火鸡胸脯肉……至少，在传说中有些食物是可以赞助 我们入眠的。而在大多半 情况下，睡眠的确是会受到饮食习惯的影响。 美国西北大学范伯格医学院，研究睡眠和神经学的格雷泽（Kelly Glazer Baron）博士，一直致力
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性养生：憋屁好吗 或致慢性中毒
女人因为害羞，经常 会涌现 憋屁现象，总觉得自己的形象重要，再想放屁照样 憋住了。有关专家指出，放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表示 ，要是憋屁，会影响身体的新陈代谢，引发腹胀及胃肠道疾病，甚至还会涌现 肌肤干燥、长斑等。
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
10个保养误区可致女人死亡：长期用冷水刷牙
1、疏忽 通例 妇科 反省最新医学报道发觉 ：近5年，及早发觉 的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被疏忽 ，所以按期 妇科排泄 物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科通例 检查，其中包孕排泄
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
15个习惯让女人的脸老10岁
1、 任何 香皂都邑 刺激皮肤： 目前市场上香皂种类许多 ，其中大多半 都含有滋润成分，不象曩昔 那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。 2、你的护肤品应出自同一系列： 护肤产品 的选择症结 看是否适合 你的肌肤，不必拘泥于同种品
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性长期坐马桶易患癌
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，介入 多种代谢回声，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6历久 缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。纯真 的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性喝水太多也容易导致象腿
每个女人，都希望有一双美腿。而对于男人们来说，他们通常第一眼看完女人的脸后，第二眼就会去看女人的腿，因此腿对于女性来说就是第二张脸。然则 有的女孩子，无论是压腿、做按摩照样 减肥，总是没法让腿瘦下来，这是怎么一回事呢？ 一、水喝得太多的 水肿
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
六种洗澡方式是女人大忌
1.饱餐后不宜洗澡 许多 人都认为洗冷水澡有益于健康，许多 女性朋友也加入到这个行列，并且 一年四季坚持赓续 。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病伺机 “沾”上身来。 2.酒后不宜洗澡 许多 人都认为洗冷水澡有益于健康，许多 女性朋友也加入到这个行
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
7种姿势最伤女人身体 低头含胸走路影响心肺
弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时坚持 膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 二、看电视 瘫坐影响呼吸和消化。懒
网络整理/健康养生/2022-07-06
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