-
心脏病人泡温泉千万别过胸
适本地 泡温泉是可改良 大脑皮层和心血管功能 ，使皮肤毛细血管扩张。有数据注解 ，95%以上的Ⅰ期高血压病人和70%左右Ⅱ期高血压病人，适当泡温泉后，可使血压下降。有高血压和心脏病的患者，在纪律 服药的前提下可以泡温泉，但和正常人相比，需要“约法三章”
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
10种状况最伤女人脚
脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示 ，肥胖会转变 脚部蒙受 压力的方法 ，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。 2、 糖尿病 由于脚距离心脏最远，因而最容易涌现 血液循环不良和感到 丧失，这两种并发症
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
安眠药用多了伤记性
工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠 药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时间后，刘先生却发觉 ，看到熟悉的同事时，总是想不起对方的名字，一个词语到了嘴边就是忘
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
开车听快歌容易闯红灯
后视镜、倒车镜配合，不留盲区。汽车视线盲区极易导致意外事故产生 ，然则 绝大多半 人都没有正确地调剂 后视镜。如图1、2所示，周围的车辆至少会被两侧后视镜或倒车镜之一捕获 到，而当后视镜角度纰谬 ，司机能从里面看见自己车身时（图3、4），就会产生 “盲区
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
十大健康好习惯和陋习
通过查询访问，人们评选出“十大健康好习惯”依次包孕：经常开窗通风换气；饭前便后正确洗手；适量运动；坚持 良好心态；低盐低脂饮食；早晚刷牙饭后漱口；纪律 起居每天包管 7-8小时睡眠；戒烟；及时清理室内外情况 卫生；生熟离开 ，砧板消毒。 “十大健康陋习”
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
能量饮料易致健康问题
美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示 ，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。 增加 流产 危险 一项涉及1000多名孕妇的研究发觉 ，每天摄入咖啡因跨越 200毫克的孕妇流产危险增加2倍。不过
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性长期仰睡易造成子宫后位
历久 仰睡易造成子宫后位 大多半 女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，并且 也有利于精子的进入，并顺利怀孕。 历久 仰着睡，子宫因为自重向后靠，就可能会造成子宫的后位。这样一来，子宫的宫体就向后倾，子宫颈就向上翘起来
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
睡前吃油腻辛辣食物容易失眠
油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作累赘 ，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。 2.酒类 睡前饮酒曾经被许多 人认为可以增进 睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，然则 却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
冬季起夜时别做5件事
如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都邑 马上“开启”。起夜时，应该将照明控制在最小水平 ，不仅使人容易再次入睡，还不会干扰正在睡觉的人。可以在床边放一盏小台灯，或者开壁灯。需要提醒的是，这些灯必须 容易触及和开启，如使用触摸感应式开关等，
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性冬天注意10个洗脸误区
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失 纠错：许多 人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中坚持 水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含
网络整理/健康养生/2022-07-06
排行榜
编辑推荐
关注我们
