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女人要注意避开提臀四大误区
有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如 白领一族。白领一族经常 一坐就是一整天，久而久之，小翘臀就惨变奢华 臀了。虽然一直要坐着工作，但照样 应该经常站起来走一走。如果没法子做到经常运动，至少每坐一个小时左右就要站起来走两步。你
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
是药三分毒 抗衰老药物多吃也会中毒
大剂量(每日跨越 100毫克)和历久 服用，可涌现 各类 非特异性不适感。使用跨越 6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良回声。每日用量跨越 400毫克，服药跨越 1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。 维生素C 大剂量服用后，可产生
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性坏毛病惹头痛：周末太放松 头发扎太紧
《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为人人 解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改失落 这些坏毛病，就能从基本 上缓解不适。 周末过度放松。 从高度紧张突然转换到完全放松的状态，头痛就可能找上门。放松时，体内应激激
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人穿衣最忌“紧” 对健康有害
一、平安裤(打底裤) 许多 女性喜欢穿平安裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下腹部施加压力会导致胃酸反流到食道中，导致
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
8个坏习惯让你一身病
诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“赔偿 ”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生物钟已经形成了一种机制，经过一周的习惯和适应身体已经接
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
聪明女人莫被7大补血误区"愚弄"
血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而随同 女人一生的经、孕、产、乳的不合 生理进程 ，均与血息息相关。因此，中医学早就有女人以血为本，以血为用的不雅 点。 女人做小姑娘时，常会因月经失调，功能 性子宫出血
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
细数身体缺水的19大危害
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、怒气 旺盛。不少人秋季怒气 旺就是由于水分摄入量不敷 导致的。 便秘 当肠道吸收过量水分时，就会产生 便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
经期眼压高不宜戴隐形眼镜
e时代的人们追求佩戴眼镜的美感，不再纯真 地只限在呆呆的镜框里，隐形、美瞳等相继涌现 。然而，越发多样化的世界里，却隐藏着许多 对于眼睛晦气 的因素。 伤风 时戴隐形眼镜会加重炎症 伤风 时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。并且 患者手上带
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
睡觉十个恶习让你提前衰老
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。免强睡下，容易染病， 2、睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会赓续 刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不克不及 安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、枕头过高：
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
防治妇科炎症易入三大误区 最忌盲目乱自疗
1、治疗不按疗程造成疾病反弹 大多半 女性发觉 白带涌现 各类 颜色白带，如咖啡色，脓性白带，粘稠白带时进行自我药疗时，往往凭主不雅 感到 ：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶紧 停药。 专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收
网络整理/健康养生/2022-07-06
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