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健康减肥 拒绝病态瘦身
[导读]减肥过程中会有10面埋伏，你知道吗?小心这些看不见的埋伏。 如今“减肥”不只是胖女士的渴求，通常身材中等的女性，似乎都害怕本身发胖。一位专业网球运带动说：我在一周内只要两顿吃得过饱，腰部顿时就粗起来，此刻等闲不敢在外面用饭。一位坐办公
网络整理/健康养生/2022-07-26 -
女人便秘6大原因 小心忍出病
导读：便秘会导致毒素在体内聚集，造成皮肤惨淡无光、引发痤疮粉刺、发生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。 1、该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，原来想坐在马桶
网络整理/健康养生/2022-07-26 -
女性寒冬保健慎防七大误区
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长纪律 来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变更 的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。然则 ，冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
豆腐不宜多吃 小心健康被侵袭
虽然豆腐是一道清热有有营养的食材，它味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功能 。不过 豆腐照样 不宜多吃，过量也会危害人体的健康。 下面，小编就告诉 你过量食用豆腐有哪些危害吧! 过量食用豆腐有以下5种危害： 1、促使肾功能 衰退： 人到老年，肾脏
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
女人慎用美容保健品 小心妇科病来袭
现在，许多 爱美的女性朋友为了减肥、美容，已经把一些雌激素滋补品、丰胸霜、减肥按摩膏等美容保健品当成了生活中弗成 或缺的器械 ，有些女性甚至在没有医生指导的情况下采取 弥补 雌激素的药物或保健品来延缓衰老，殊不知这些美容保健品可能正在吞噬着她们的
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
白领女性易忽视的睡眠误区
1、头朝南或朝北睡眠 对：这是地磁对人体的影响。 如果人体历久 顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能获得 调剂 和增进。 2、我习惯在床上思考明天应做的事情 错：最好将卧房纯真 化，使卧房的功能 纯挚是睡觉或做爱
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
排除4大禁忌 寿命你来做主
世界卫生组织规定 ，小我 的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 1.早餐一定要吃好 你知道吗?吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
肌肤美白须走出四个饮食误区
危害：严重伤胃，使你无法精力充实地工作，并且 还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发觉 习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发觉 ，他们长命 的配合 点之一是：每天吃一顿丰硕的早餐。
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
女人早春养生记住六个“不”
春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锤炼 、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春季养生，有六点必须 注意，这六个“不”，你可知道？ 不要图美衣薄弱 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气
网络整理/健康养生/2022-07-19 -
女性白领早餐的五大误区
为了减肥而忽视早餐或仅以一个水果取代 ，势必造成中、晚餐吃得过多，不只 达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。 同时，这种早餐既缺乏供给 大脑能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人坚持 旺盛精力的卵白 质，时间久了会引起多种营养素的缺乏，是弗成 取
网络整理/健康养生/2022-07-19
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