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白领女性需注意两大睡眠误区
白领女性睡眠误区1 周末狂睡并不克不及 补睡眠 随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保存 节目”，有查询访问显示，60%的上班族把“补觉”作为周末休闲的第一选择。 而记者在采访中发觉 ，不少平日缺觉、周末狂睡者虽然补
网络整理/健康养生/2022-07-18 -
小心六大进补误区让你越补越虚
亚健康问题被提得越来越多，进补也成了许多 女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有利益 ，殊不知，弄欠好 ，你的身子会越补越虚弱! “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的富厚 的文化遗产，也是中国传统的健身、保健办法
网络整理/健康养生/2022-07-18 -
女性最柔弱处10大健康软肋
男性与女性在生理心理上存在很大差别 ，男人和女人都有其各自的健康问题，对于药物的回声也有所不合 。因此同样的疾病对男女而言也需要区别看待 、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别存眷 。 1、免疫力大起大落 女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
女人最容易相信的九个饮食谎言
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。然则 你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实许多 是充斥 了片面性的假话 !现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
减肥中常见的八大饮食误区
同样的，不吃午餐的话，晚上回到家 ，你会抓起食物就往嘴里塞，一下子给肠胃增加了很大的累赘 。 2.喝太多果汁。 果汁的确含有维生素，然则 不要忘了果汁含有大量 糖分，并且 热量极高。一些廉价低质的牌子的果汁还可能含有人造色素和过量人造糖分。 所以最健康
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
关于乳腺癌的12个保健误区
乳腺癌作为女性恶性肿瘤的第一杀手，如今正受到越来越多女性的存眷 。有人对此忧心忡忡，闻乳腺色变，有人对此不屑一顾，认为自己身体好没关系……各类 说法层出不穷，而其中有12个保健误区 ，是人们最经常容易弄错的。 误区1：胸小的女人患病机率较低 【事
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
睡眠十大误区 改变就能更年轻
我们熬夜，很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠 药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且 还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
宫颈糜烂 你所不知的六个误区
宫颈糜烂，慢性宫颈炎的一种，主要是因为阴道炎，宫颈炎没有及时治疗或治疗不彻底成长 而来，患有此病的女性可有性交后出血，血性阴道排泄 物，白带异常，有异味等，别小看它是一种炎症，不及时治疗，宫颈极度破坏，病菌上行沾染 ，最严重的会引起女性不孕。
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
警惕！私处过分干净也会病
我们大多半 女性，即使没有“洁癖”也专注于身体的清洁工作，特别是女性的私处等部位。认为只要做好了清洁就可以避免患上一些妇科疾病，然则 ，其实私处太过于清洁，反而是会导致一些疾病，为什么呢? 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，这样能力 健康、舒适。
网络整理/健康养生/2022-07-17 -
女人犯不着七大健康误区
女人们在平时的生活中有没有特其余 去存眷 自己身体的细节部位呢，尤其是一些容易被疏忽 的生活习惯。如果没有的话，那不妨看看下面这些易犯的健康误区。 饿了才吃： 生活中许多女性，特别是工作忙碌 的OL们，经常不克不及 按时就餐，且有相当一部分 人不吃早餐，其
网络整理/健康养生/2022-07-17
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