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7种小资习惯很伤身：美容美甲造成细菌感染
美容美甲小心 病菌流传 如果美甲的对象 没有彻底消毒，含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲，会感染灰指甲、手癣等疾
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人最伤身的那些睡觉习惯
睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会赓续 刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人6大坏习惯毁健康：爱看连续剧老得快
看电视 连续剧让女性老得快 美国一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被查询访问的女性，身体健康，没有任何慢性疾
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
睡前喝红酒易引起女性脂肪肝
据台湾媒体报道，1名30岁女性近几个月除了每晚喝红酒，有时和朋友聚会时还会多喝上几杯，日前例行检查，却赫然发觉 有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦，饮食清淡，医师剖析 应是红酒喝多了，提醒顾心同时，也要注意别过量，免得导致酒精性肝
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
夏天做这10件事 绝对让你变丑
夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不平 稳 ，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统获得 休息，也是防止中暑的一项好方法。 2、不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
让女人最尴尬的八个妇科问题
1、阴道清洗有没有需要 ? 答：每天清洗外阴是有需要 的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非需要 不要冲刷 阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防地 ，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人这样洗澡小心妇科病缠身
饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给 相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、晕厥 。 血压过低 时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易产生 虚脱。 酒后不宜洗澡 酒后洗
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人最伤身的五个睡觉习惯
睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会赓续 刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
哪些坏习惯会让女性患上妇科病 女性需警惕
夏季由于天气阴晴不定，雨水增多，女性更容易患上妇科
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
英国研究发现女性常穿高跟鞋肌肉会萎缩
据英国《每日邮报》报道，揭橥 在国度 《国际生物医学工程与技术期刊》上的一项中国研究发觉 ，穿高跟鞋可能对身体造成历久 伤害，并在晚年引发疼痛。 中国浙江省宁波大学的研究人员以年轻女性为研究对象，不雅 察她们穿3种不合 鞋子（1.5公分高的平底鞋、4.5公分
网络整理/健康养生/2022-07-06
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