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补钙可能增加肾结石风险
新的研究发觉 ，钙和维生素D弥补 剂与血液和尿液中的含钙浓度高有关，这可能会增加肾结石的风险。研究人员于6月26日在美国休斯顿举行的内排泄 协会第94届年会上进行了申报 。 研究者觉得，“钙和维生素D营养品的食用可能并不如人们以前认为的那样温和。在进一
网络整理/健康养生/2022-07-07 -
女性长期吃素易致胆结石
肝胆外科教授郑启昌介绍，人体内胆汁主要由肝脏产生 ，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。人们进食，特别是进食油腻食物后，食物进入胃中刺激胆囊收缩，引起胆汁排泄 ，增进 食物消化吸收。历久 以素食为主，含纤维素类食物影响胆汁的排泄 与浓缩，使胆
网络整理/健康养生/2022-07-07 -
穿减肥鞋让你腿更粗
说到减肥，爱美的女士总是无所不消 其极。因此，在减肥药、减肥茶之后，“减肥鞋”又打着“物理疗法”、“无害”的旗号，赓续 冲击爱美女性的瘦身神经。这种“减肥鞋”真的有那么神奇吗？ “减肥鞋”多半 是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”，号称可以“
网络整理/健康养生/2022-07-07 -
女性洗澡八个不宜 洗完就睡不容易入睡
一、不宜月经期盆浴 月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的掩护 性屏障作用，再加上月经期抵抗 力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
最易伤女人骨头的六个习惯
如果说以前导致骨质疏松主要是卵白 质摄入不足，现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高，但年轻人现在多为办公一族，进了家门几乎一天都不出来，也不乡⒚
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人运动过度对私处的五大伤害
伤害一：外阴 创伤 如果在活动中失慎 ，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易产生 外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽视对自己身体的掩护 。 伤害二：月经非常国外专
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女人吃太少易骨质疏松子宫脱垂
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和卵白 质均供给 不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分 节食，头发缺乏充分 的营养补给，其中包孕缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量 脱发。 骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折产生 率比标准 体重的女性高一倍以上，这是因
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
补维生素过量当心中毒
维生素对人体的健康有许多 利益 ，当人体涌现 缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高弥补 维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。像女性弥补 维生素E，不只 能够提高充分 的营养，更能起到美容养颜的作用。然则 ，有些人在不知不觉中摄入过多的维生素
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
7种负面情绪让女人疾病缠身
神经经常处于高度紧张状态、一直 地担心 并且 意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的查询访问显示，焦躁 不安的人最易通过吸烟安扪心 态，然则 这样短暂的缓解和香烟造成的历久 危害相比，并不值得。 3、意志脆弱型 约会迟到，制定的
网络整理/健康养生/2022-07-06 -
女性久坐看奥运易患妇科炎症
2012年伦敦奥运会正如火如荼的展开，但因为时差的问题，许多 竞赛 项目都在北京时间的凌晨开始，妇科专家提醒，长时间熬夜看奥运会，会导致患妇科病的几率明显增加，如不纪律 的作息易导致月经不调，长时间窝在沙发会容易引起妇科炎症等。 不纪律 、不科学的饮
网络整理/健康养生/2022-07-06
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