2012年伦敦奥运会正如火如荼的展开，但因为时差的问题，许多 竞赛 项目都在北京时间的凌晨开始，妇科专家提醒，长时间熬夜看奥运会，会导致患妇科病的几率明显增加，如不纪律 的作息易导致月经不调，长时间窝在沙发会容易引起妇科炎症等。

　　不纪律 、不科学的饮食导致多种妇科病

　　奥运会期间，许多 女性朋友为了提神会喝过多的咖啡，也有的女性朋友可能偏爱吃辣、甜或油腻的食物，在看竞赛 的同时，类似这样的零食摆一大堆。奥运会结束后，女性朋友才发觉 自己在变胖的同时也涌现 了各类 不适的症状。

　　不纪律 、不科学的饮食是导致妇科疾病的一个重要因素。女性朋友在平常生活中一定要注意，在奥运会期间需要非分特别 注意。一旦涌现 不适的症状一定要及时去医院检查。

　　不要因为看竞赛 太过专注，而疏忽 了身体健康

　　许多 女性朋友会有这样一个误区，妇科病拖一下没事，现在没时间治疗，等我有时间了再治疗也不晚。尤其是在奥运会期间，精彩的竞赛 远远超出 了一切，早已经将妇科病抛至九霄云外，就算有不舒服也一忍再忍，想比及 奥运会结束后再进行检查治疗。这样的恶性循环会导致轻度宫颈糜烂变为重度宫颈糜烂、轻微的妇科炎症过渡为严重的妇科炎症。

　　适当锤炼 、保障睡眠充分 、合理饮食，使身体坚持 在健康状态

　　在奥运会期间，要适当的锤炼 ，不要一直闷在家里看电视，尽量抽出时间到户外走走，或者晨跑，在熬夜看奥运会后，要在其它时间弥补 睡眠，不要使自己长时间出于缺乏睡眠的状态，这样很容易造成突发疾病。

　　长时间坐在沙发上看竞赛 易引起妇科炎症

　　女性朋友看奥运竞赛 ，不要长时间坐在不透气的沙发上，尤其是在月经期，这样很容易给细菌创造 滋长的温床，引起急性妇科炎症。霉菌性阴道炎喜欢钻这个空子，所以看竞赛 时不时换换座，走动走动，不要赖在沙发上不起来。

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