健康养生

穿减肥鞋让你腿更粗

字号+ 作者:时尚咖 来源:网络整理 2022-07-07

说到减肥,爱美的女士总是无所不消 其极。因此,在减肥药、减肥茶之后,“减肥鞋”又打着“物理疗法”、“无害”的旗号,赓续 冲击爱美女性的瘦身神经。这种“减肥鞋”真的有那么神奇吗? “减肥鞋”多半 是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”,号称可以“

  说到减肥,爱美的女士总是无所不消 其极。因此,在减肥药、减肥茶之后,“减肥鞋”又打着“物理疗法”、“无害”的旗号,赓续 冲击爱美女性的瘦身神经。这种“减肥鞋”真的有那么神奇吗?

  “减肥鞋”多半 是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”,号称可以“让穿戴 者时刻绷紧腿部肌肉,无形中起到了对双腿的锤炼 作用”,被人们视为减肥新宠。记者在淘宝网上随意一搜索,就涌现 了8千多种相关产品 ,多半 月销售量均在千双以上。就这种产品 ,《生命时报》记者采访了哈尔滨医科大学从属 第四医院骨科专家刘雪峰教授,他认为,这种拖鞋既不克不及 赐与 双足充分 掩护 ,又没有科学合理的健身功能 ,因此不推荐使用。

  刘雪峰教授说,人体落脚时,在地面上有三个着力点,即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟,也正是这三个点的支撑维持了正常情况下人体的协调稳定。而这种只穿一半的减肥鞋,恰恰就破坏了这种平衡,破坏了肢体的稳定。

  其次,足跟悬空,一部分 脚露在外,丧失了鞋对脚的掩护 作用,容易让脚部受到意外的伤害。历久 穿戴 ,会让双腿肌肉过度绷紧,导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多,进而使原本纤细的小腿加倍 肥壮。

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