健康养生
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你的睡眠达标了吗？健康睡眠不在于时间长短，做好3点
众所周知，熬夜对人体带来的伤害弗成 小觑，曩昔 有不少研究证实了，熬夜会对人体健康造成弗成 逆的伤害。但你知道吗，原来睡得太早也会增加死亡风险！
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
洗澡时身上搓出来的“泥”是脏东西吗？要搓干净吗？很
提起情侣一起洗澡，你会想到什么画面？
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
蛇越毒，酒越好？男子被酒中泡3个月的蛇咬中毒，为何
毒蛇泡酒，民间传说可以大补，甚至对许多疾病有效。不过 ，劝你照样 三思后行，因为毒蛇泡酒存在2方面的风险。
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
同样是虱子，为何阴虱不能长在头上？感染阴虱，要怎么
在曩昔 虱子是人人喊打的存在，如今人们卫生意识变强，所以虱子自然就少见了，然则 少见也不等于完全没有，若不注意小我 卫生，同样很容易涌现 被虱子叮咬的情况，此
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
全国大降温！冬天不穿秋裤，老了真的会得风湿吗？
这几天全国大降温，全国人民都在抗寒，连广东人都穿上了羽绒服，却照样 有人倔强地不肯 意穿秋裤，然则 听说冬天不穿秋裤，老了会得风湿，真的是这样吗？
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
晨起后喝一杯水，等于直接喝细菌？很多人都误解了，告
刷牙可以清除部分 口腔细菌，然则 刷完牙之后，口腔细菌很快又会长出来，形成更多的牙菌斑，这就是我们为什么要按期 清洁口腔的原因。
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
苹果煮熟后，营养元素会流失？其实不然，煮熟后更适合
经常吃苹果对人体健康有利，因为苹果中含有富厚 的营养，比如 维生素、糖、酸、膳食纤维、类黄酮、矿物质、果胶等。
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
皮肤要靠养！这5个习惯，皮肤好的女人都在坚持
糖和皮肤的健康有密切的关系，如果糖吃得太多，在人体内就会产生 糖化回声，糖类分子会不受酶的控制，和脂肪、卵白 质结合在一起，产生 对人体有害的物质，也就是糖
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
“神医宇宙”的背后：你以为的养生，实则可能是在“送
随着健康意识的提高，不少人越来越重视养生，然则 由于缺乏科学的素养，很容易陷入养生的误区。
网络整理/健康养生/2022-06-30 -
“气功大师”称喝尿能治癌、拍手防新冠，喝尿真的可以
气功本是中国传统养生保健办法 ，但有些“气功巨匠 ”却利用所谓的“养生疗法”来忽悠病人，不仅骗取巨额钱财，还害病人丧命。面对各类 各样的“养生”，我们要学会
网络整理/健康养生/2022-06-30
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