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月子期，洗澡洗头真的有后遗症？
我国自古就有坐月子的民间习俗，指产妇从生产结束到恢复至生产前状态的一段时间，通常认为是六周。这一时期是产后复原的关键时期，如果休养不当可能会造成老人们常说的月子病，影响产妇的身体健康。 除了坐月子不能洗澡、洗头的说法，女性经期不能洗头的说法
未知/健康养生/2021-05-25 -
这5种富含维生素C的蔬菜，堪比橙子和柠檬，看看你有没
大家知道吗，补充维生素不仅仅是只有柠檬，橙子，还有一些我们日常都能吃到的蔬菜，这些蔬菜的维生素C也能跟柠檬橙子相提并论！快看看是哪5种蔬菜吧！ 一、羽衣甘蓝 羽衣甘蓝在我们日常生活中都比较熟悉，它的形状类似于包心菜一样，特别是现在夏天的时候吃
未知/健康养生/2021-05-20 -
每天早上喝一杯牛奶，和不喝牛奶的女性相比，哪一种气
现在的女性，由于工作和生活的双重压力，神经长期处于紧绷的状态，再加上每个月都需要流失一部分的血液，因此大部分女性都存在气血不足的现象，而气血不足不仅会影响到外在形象，严重的还可能会影响到身体健康，因此不少人为了缓解这样的情况发生，会在日常
未知/健康养生/2021-05-20 -
常吃这种青菜能排毒养颜，它被人们称为“洗肠草”
生菜的营养价值非常高，常吃生菜有利于身体健康。因为生菜富含维生素c等，常吃它能排毒养颜，低脂高营养，减肥不挨饿，它被人们称为洗肠草，越吃越瘦，以下是这菜的做法步骤，如果您喜欢吃这菜的话也多做来吃吧，它的做法步骤简单，厨房小白一看就！简单快捷
未知/健康养生/2021-05-17 -
减肥怎样轻松瘦反弹？如何减肥不反弹就做这六点！
1、坚持不懈减肥90天之上，而脂肪体细胞是有记忆力的，假如减肥時间过短，沒有做到体细胞所有升级需要的時间，那么赘肉非常容易就会跟随记忆力再次找上身！ 2、营养搭配很重要，即便是减肥时，身体也必须平衡的营养成分来确保平时新陈代谢。 3、避免减肥药等
未知/健康养生/2021-05-17 -
吃得少却瘦不下来？这10种“易胖食物”，你肯定每天都
每天吃的不多，有时甚至米饭都没吃，怎么还是胖胖的，瘦不下来？ 减肥是7分吃3分动，说容易也容易，说困难也很困难；如果减肥你一直没瘦下来，很可能你吃的东西出现了问题；看看下面的10种易胖食物，你是不是每天都在吃！ 1.馒头 一个松软馒头，一碗粥，几个
未知/健康养生/2021-05-17 -
4个方法帮你养出易瘦体质，让你消耗更多热量，远离发
减肥的人都想要自己能够养成易瘦的体质，瘦下来后身材不再那么容易发胖，更不希望自己减肥后会出现反弹复胖的情况。 那么，你知道易胖体质是怎么出现的吗？只有对症下药，你就可以养出易瘦的体质！ 体质虽然是天生的，但是，我们可以通过后天的环境以及生活
未知/健康养生/2021-05-12 -
养胃就是养命，脾胃不好这7种食物要多吃，难吃也要忍
1、韭菜加鸡蛋温肾助阳、温中开胃， 2、山药加大枣健脾益胃，补肾润肺， 3、南瓜蒸着吃补益脾胃，助运化， 4、薏苡仁炒一下健脾祛湿排毒 5、白扁豆炒着吃健脾养胃化湿 6、莲子煮汤喝补脾胃，养心神 7、小米煮粥喝暖胃养胃，易消化 8、荞麦加小米健脾养胃，低
未知/健康养生/2021-05-12 -
孕妇风湿病犯了会影响胎儿吗？千万不可以擅自使用药物
风湿病是一种发病率非常高的疾病，患上风湿疾病之后是会出现了关节疼痛等症状，给患者健康带来很大的伤害性，尤其是孕妇出现了风湿疾病之后情况更加严重，孕妇风湿病犯了影响胎儿吗？如果不及时的去控制病情发展，很可能会给肚子里的胎儿健康发育带来一定的
未知/健康养生/2021-05-09 -
风湿会引起心慌吗？风湿病引起的不良症状有哪些？
我们都知道，风湿是由于肾脏代谢出现问题引起的，风湿病会导致人的身上出现关节疼痛的现象，并且还会导致人的身上出现心慌气短的现象，不仅如此，风湿病还会伤害到患者的心脏，导致患者的身上出现胸闷气短的现象。风湿会引起心慌吗？接下来，重庆鑫舜风湿医
未知/健康养生/2021-05-09
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