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冬季如何护肤，这4点护肤知识你一定要知道！
1.补水 加强皮肤补水可是冬天重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，像资宝莱，能有效帮助皮肤补水。多喝水的话也可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。 2.滋润 冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，
未知/健康养生/2021-01-22 -
女人过了28容易长黄褐斑？其实是肝气郁滞所致！
为什么28岁后的女人容易长黄褐斑？黄褐斑其实是肝气郁滞，气滞血瘀的一个外在表现。逍遥丸+血府逐瘀丸，疏肝理气化瘀血，黄褐斑拜拜变美白。 脑洞时间： 为什么脸上会长黄褐斑？ 黄褐斑为什么容易长在女人脸上？ 为什么女人在28-30岁左右黄褐斑会越来越多？
未知/健康养生/2021-01-22 -
女人吃什么能让自己容颜不老？这几种食物能让你从此远
对于女性朋友来说，生活中要多加注意，给身体补充充足的雌性激素，这样对于女性来说不仅皮肤状态得到改善，还能有助于我们的气色，平时和同龄人站着一起，也更加年轻一些。 具体吃那些食物可以补充雌激素呢？让我们一起来看一下。 1. 豆类以及各种豆制品 生
未知/健康养生/2021-01-18 -
冬天吃火锅喝冷饮会对血管强烈刺激，医生提醒：要警惕
冬天来临，气温骤降的时候就是心脑血管病的高发时期。研究表明，温度波动大于5℃，心脑血管病发生率就会增加5~10%。 另外冬天很多人喜欢吃羊肉火锅，喝冷饮。热汤或食物会刺激心跳增快，血管舒张，血流增加。然后，喝冷饮，一个透心凉，很酸爽，但冷刺激会导
未知/健康养生/2021-01-18 -
素食有很多好处，但并不是适合所有人！
素食有很多好处。素食与较低的BMI（体重指数），心脏病，脑梗死，2型糖尿病，血压和某些类型的癌症有关。 但是要注意，纯素食饮食有可能缺乏维生素B12，维生素D，蛋白质，铁和钙。 所以，应该以素食为主，多吃豆类，全谷类，蔬菜，水果，坚果，还可以补充鸡
未知/健康养生/2021-01-18 -
关于胆固醇认识的“五个误区”，别陷进去了！
胆固醇是大家很关心的话题，因为高胆固醇会导致脑梗死，心脏病危害人群健康。 人们在对胆固醇的认识上可能存在五个误区，本文为大家一一道来。 误区一：所有胆固醇都是有害的。 实际上，某些胆固醇对于保持身体健康很重要，因为人体需要胆固醇来合成激素和维
未知/健康养生/2021-01-18 -
皮肤白皙紧致的女生，睡前有4个好习惯，若坚持，你也
1、情绪起伏大 平稳的情绪对身体有很大的好处，会使人体内的阴阳气血处在一个非常平衡的状态，而且人体的内分泌情况也是一个平衡的状态。 相反，如果情绪起伏较大，对身体和皮肤的危害较大。中医上易怒是非常伤肝的，过度的忧伤对肺不好，思虑过重会伤及脾，
未知/健康养生/2021-01-12 -
女人常喝玫瑰花茶，可助美容淡斑！但两类人别喝
作为玫瑰花茶，除了在口味上有着很大的经验，最为突出的效果还是在它对身体所带来的好处；接下来给大家科普一下关于玫瑰花茶所能给身体所带来的好处有哪些吧！ 女人常喝玫瑰花茶，身体可获得这几个好处！ 1、改善睡眠 玫瑰花茶本身所带有的清香，能有着缓解
未知/健康养生/2021-01-12 -
孩子积食咳嗽，用这四种食物煲汤，不仅能消食还能健脾
冬天孩子容易积食、感冒、咳嗽，常用【太子参】来煲汤，消食，健脾，提高抵抗力。 很多带孩子的家长会发现，孩子在冬天的时候特别容易积食，若是反复积食的话，随之而来的就是咳嗽，感冒，反反复复地折腾孩子，导致孩子面黄肌瘦，不发育。 其实这都是由于孩
未知/健康养生/2021-01-12 -
蚊子会传染疾病，10个防蚊驱蚊妙招，有宝宝的家庭要知
夏天，最令人头疼的是蚊子肆虐。别看蚊子们身材小，但是危害可真小不了。被叮一口下去，瞬间起大包，红肿瘙痒，一挠就破。不仅会带来身体的不舒服，影响睡眠质量，更有甚者会传染疾
未知/健康养生/2021-01-11
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