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居家小细节：室内植物过多会造成空气污浊
细节1：屋里花多 眼 睛累 许多 人乡⒚
网络整理/健康养生/2022-07-09 -
改掉让你早衰的生活坏习惯 趴着睡让你老很快
每天不克不及 包管 8小时的优质睡眠，肌肤很容易早衰老，涌现 疲惫状态。 2、睡前喝兴奋性饮料，导致 入睡困难 。 茶、咖啡、可乐里都含有另人兴奋的咖啡因，在睡觉之前一定不要饮用。睡前喝一杯温牛奶，是最好安眠 饮品。 3、喜欢趴着睡觉。 趴着睡容易使面部皮肤
网络整理/健康养生/2022-07-09 -
憋尿易伤膀胱 女人警惕身体危险三角区
NO1：易长痘痘的面三角 危险地带： 这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线组成 。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管富厚 ，养分供给 充分 ，废料 、毒素清运对照及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，
网络整理/健康养生/2022-07-09 -
护肤化妆品只能盖斑难除斑
专家介绍说，黄褐斑、雀斑、晒斑等色斑的形成是一种内外因结合的代谢障碍性病变。如阳光辐射，劣质化妆 品等外在刺激，同时更是人体内排泄 失调、气血淤阻，脉络不畅的内在病变。 专家认为要正规治疗各类 色斑，需要辨症施治，运用中医内外结合。 中医认为人
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
冬春季节 太认真洗澡反而不好
许多人每次洗澡惟恐洗不清洁 ，洗澡时间往往跨越 半小时，个其余 甚至一个小时，过长时间的洗涤必会将人体外面 的皮脂膜洗去许多 ，缺乏皮脂膜掩护 的皮肤将会加倍 干燥起皮屑，随之而来就是 瘙痒不已。因此建议人们洗澡的时间不要太长，10分钟左右为好。 2、不宜
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
时髦鞋子背后的健康隐患
高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝蒙受 的力量相应增大，腰﹑腹必须 前挺能力 坚持 平衡，这样容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损；而过高的鞋跟还使人体重心前移，着力点主要在前脚掌上，长时间穿会加速关节退化，甚至导致拇指外翻、拇囊
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
女人饮食过量当心加速衰老
衰老是弗成 避免的自然纪律 ，然则 衰老的速度却是可以通过人为的干预干与来调控它的速度的，比如 食不过 饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但人人 都以为吃得
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
女性滥服深海鱼油容易得肾炎
因为常加班感到 乏力，自认为“肾亏”，王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用，没想到，一段时间后她却感到 自身症状越来越不妙，先是恶心呕吐，接着腰酸无力，日间 上班的时候也能睡着。后来到医院一查，她的肌酐等各项检查指标大大超标，诊断为肾炎。专家说
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
癌症女教师临终日记警示 长期熬夜等于慢性自杀
“在生死临界点的时候，你会发觉 ，任何加班，压力，买房买车的需求都是浮云，如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母 亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”——这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。在一篇名为
网络整理/健康养生/2022-07-08 -
女性新陈代谢缓慢容易得病
一、新陈代谢较迟钝较之男人，女人对一些物质的新陈代谢也较迟缓 。例如：酒精，女人酒量普遍比男人
网络整理/健康养生/2022-07-08
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