[导读]你是否知道，女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡通常不只能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病力，还会让人更水嫩哦!

　　敏感部位怎么洗好

　　1、颈部

　　颈部、耳后是污垢容易聚集的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易发展小的丝状疣，一旦搓破，会引起传染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，发生一系列应激反响，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不单不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量制止。让颈部充实吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻推拿颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

　　2、腋下

　　腋下汗腺富厚，洗澡时不行用热水刺激，也不宜用澡巾大力大举搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较败坏，可以把沐浴液揉出富厚泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

　　对付那些身体体质较差的女性伴侣，就更不能用冷水洗澡，不然原来抵挡力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发烧等疾病。

　　3、胸部

　　妇女要常用温水清洗胸部，但要注意掩护乳房。不行用力牵拉乳房及乳头，不行用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针偏向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。

　　胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮身分的产物，可以剖析老化角质，都对乳晕变浅有帮手。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产物推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候身分的安详性是最值得注意的。

　　4、私处

　　私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种要领其实是错误的，私密处必然要与其他部位分隔洗护才气担保卫生健康。

　　私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾调养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采纳去角质的要领来调养，因此就要接纳一些辅助产物。针对私密处，目前已经有些产物推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。

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