健康养生

日常生活中5种坏习惯影响健康(4)

字号+ 作者:时尚咖 来源:网络整理 2022-07-09

你更喜欢: 行李太多时,我们通常会肩上挎个行李袋,然背工 上再拎个小包,加上背后拖个行李箱。肩上或手中窄而滑的包带会造成肌肉疲劳同时阻碍血液循环。与此同时,猛地去拉大行李箱还会扭伤肩部和背部。 更好的做

  你更喜欢:行李太多时,我们通常会肩上挎个行李袋,然背工 上再拎个小包,加上背后拖个行李箱。肩上或手中窄而滑的包带会造成肌肉疲劳同时阻碍血液循环。与此同时,猛地去拉大行李箱还会扭伤肩部和背部。

  更好的做法:将肩上的包挂在带滑轮的行李箱上。将拎包斜挎在肩上,包管 双手都自由。如果行李箱不带滑轮,则可以租用机场的推车或者自带折叠式推车。将带滑轮的行李箱放在身前推而不是放在身后拉,就像逛超市推车一样,这样行李更容易控制,身体也更容易挺直。

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