口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着一定的功能 ，然而，却不该 该多吃——不要动不动就咀嚼一块，这对健康是没有什么利益 的。为什么呢？

　　首先，有不少女孩子认为吃口香糖能达到 减肥的目的，事实上，口爵口香糖不只 不会减肥，反而会让人觉得越嚼越饿，最后就会放弃 口香糖去吃零食。

　　相信人人 都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生 一种饥饿感，并且 这种饥饿和往常的不合 ，让你有点无法忍受，必须 马上吃点器械 。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地排泄 大量 胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会加倍 严峻。

　　其次，嚼口香糖会增加唾液排泄 ，历久 让口腔处于高代谢状态.排泄 太多不需要 的唾液对身体实际上是没有什么利益 的，并且 如果您乡⒚

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