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从你的坐姿开始预防亚健康
坐姿不会引起驼背不仅影响美不雅 ，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取 应对方法，预防驼背的产生 。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取 正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必坚持 坐直姿势，避免颈胸腰屈
网络整理/健康养生/2022-07-13 -
丢人！女人身体五大部位有异味
状况：“猪油膏”上身 解决办法 ：油脂排泄 旺盛时，当汗味混着油味就会产生 味道。 1、清理的工作是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分 张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。 2、护理同样弗成 疏忽 ，使用弱酸性的护发
网络整理/健康养生/2022-07-13 -
女人常穿短裙热裤易患阴道炎
虽然已进入秋季，但天气依然炎热，特别是在湿热的南方，许多 女性依然短裙热裤不离身。专家表示 ，穿超短裙和紧身短裤时，女性私密部位更容易受细菌侵袭，阴道炎的发病率会成倍增加。喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美照样 要健康，您自个掂量。 穿超短裙、
网络整理/健康养生/2022-07-13 -
女人最要命的健康误区
让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 2、健身房里的马大哈 最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但照样 穿自己的最保险。 3、经年
网络整理/健康养生/2022-07-13 -
专家教你这样健康戴戒指
卫生部北京医院骨科主任医师路奎元告诉 记者，有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯欠好 。因为随着年龄增大，人的指关节会退化，并且 逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而导致肿胀，诱发
网络整理/健康养生/2022-07-11 -
伤不起 五个错误姿势很伤腰
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低 式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。 伤腰姿势2
网络整理/健康养生/2022-07-11 -
看身材知健康 高个女性易得乳腺癌
乳腺癌 ：高于175厘米的女士异常 容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。而这一组织是大部分 乳腺肿瘤产生 的处所 ，因此导管越多，越易罹患乳腺癌。 胰腺癌 ：跨越 185厘米的男性和跨越 168厘米的女性患胰腺
网络整理/健康养生/2022-07-11 -
这五个时候女人千万别洗澡
1、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易涌现 脑供血不足，产生 虚脱。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能 活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时弥补 ，容易产生 头晕、
网络整理/健康养生/2022-07-11 -
女性憋尿危害远大于男性
29岁的赵女士结婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到医院检查，说是子宫内膜异位症。医生剖析 ，造成这种状况的祸根就是长时间憋尿。因为赵女士是商场的收银员，商场的制度和急于缴费的顾客排长队，使她没法随时上洗手间，有尿意时总得强忍着。 女性长时间
网络整理/健康养生/2022-07-11 -
头晕目眩多汗体虚 九种征兆预示女性疾病
症状： 腰部一侧或两侧或正中等处产生 疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为自力 的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。 预示身体状况： 常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，涌现 腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除
网络整理/健康养生/2022-07-11
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