在身体健康方面，由于生理的非凡性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内排泄系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方面却存在着很多健康知识误区，误导着女性，危害女性的健康。

　　误区一：经期腹泻是正常现象?

　　答案：不!

　　很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内排泄程度失衡所致。专家提醒，有这样情况的女性要警惕，恒久呈现经期腹泻，不只会造成女性营养流失，也倒霉于孕育条件的形成。

　　误区二：辣椒是女人的好补品?

　　答案：是!

　　辣椒中富含维生素E，对皮肤有掩护作用，能使皮肤变得细嫩光滑。辣椒中含有一种物质，还可以促进身体内某些激素的排泄，从而加速新陈代谢，保持身体的循环。固然，要是嗜辣过度，必定也少不了带来副作用。

　　误区三：皮肤欠好可能是食盐过多?

　　答案：是!

　　盐是一把“双刃剑”，尤其是对女性。口味侧重的女性城市存在皮肤粗黑，皱纹明显，甚至伴有雀斑、黄褐斑。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化。

　　误区四：黑眼圈可能跟妇科疾病有关?

　　答案：是!

　　不要常把熊猫眼归罪于睡眠不敷，妇科专家提醒，这可能体现患有妇科病。如果眼圈部位有棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，多因患严重失眠、贫血或月经不调、功能性子宫出血等妇科病，须赶快上医院检查。

　　误区五：每日化妆会增加患癌的概率?

　　答案：是!

　　这绝不是耸人听闻，化妆品含有多种化学物质，最令人担忧的是属于轻基苯甲酸类的防腐剂。有统计曾显示，99%的上妆及77%的卸妆用品都含有轻基苯甲酸。

　　轻基苯甲酸可能提高罹患乳癌的概率。一项研究显示，轻基苯甲酸呈此刻乳癌组织样本中的比例高达90%。专家认为，轻基苯甲酸还可能危害男性生殖能力。

　　误区六：每天一杯豆乳真的能去掉你的小肚腩?

　　答案：是!

　　营养专家认为，豆乳有些营养身分阻断了过剩糖类酿成脂肪的过程。尤其绝经后的女性，每天喝一杯豆乳，可远离小肚腩、心血管疾病和糖尿病。

　　误区七：紧急避孕药只能一年吃一次?

　　答案：是!

　　由于紧急避孕药的药剂量是通例避孕药的十多倍，接纳大剂量的药物来干扰卵巢的功能，因此对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统会发生必然的副作用，一年服药凌驾一次，可能会造成肝功能损害，引起内排泄紊乱，影响月经周期，甚至影响生育。

　　误区八：准妈妈多吃水果对胎儿有益无害?

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