健康养生

女性哭泣可减压 超15分钟很伤胃

字号+ 作者:时尚咖 来源:网络整理 2022-07-07

眼 泪能清除体 内 致 愁闷物质 心理专家研究发觉 ,人悲哀 时失落 出的眼泪中,卵白 质含量很高。这种卵白 质是由于精神压抑而产生 的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康晦气 。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发觉 ,眼泪可以缓解人的压抑感

  泪能清除体忧郁物质

  心理专家研究发觉 ,人悲哀 时失落 出的眼泪中,卵白 质含量很高。这种卵白 质是由于精神压抑而产生 的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康晦气 。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发觉 ,眼泪可以缓解人的压抑感。

  他们通过对眼泪进行化学剖析 发觉 ,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除失落 ,从而减轻心理压力。

  强忍眼泪等于“自杀”

  专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,反之,若不克不及 利用眼泪把情绪压力消除失落 ,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。

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