坏习惯1：不注重防晒

　　皮肤产生 皱纹和雀斑 大部分 都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的赓续 更新推移到肌肤外面 ，久而久之色素沉淀就会形成雀斑 ，人人 除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒颐养 工作。

　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽。

　　坏习惯2：偏爱浓妆

　　化妆 品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人历久 使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆 品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆 品笼罩 ，得不到很好的呼吸，卸妆不清洁 ，化妆 品中的色素和有害物质残留在皮肤外面 甚至渗入皮肤，都邑 引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　　小提示：当然淡妆最好啦，又精神又慷慨 。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很症结 ，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

　　坏习惯3：过度美白

　　一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。然则 你知道吗？过分 地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，涌现 色素镇静 反而比原来加倍 严重。美白很重要的，然则 也要有度！

　　小提示：不恰当的颐养 办法 对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的颐养 要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品 。

　　坏习惯4：不良的清洁习惯

　　期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的许多 用品都邑 伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

　　在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，雀斑 就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对弗成 以偷懒，不然 懊悔 莫及。

　　小提示：清洁是皮肤颐养 最症结 的一步，满脸的死皮细胞、油脂、尘土 、化妆 品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，能力 排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很清洁 的但不克不及 过度清洁哟。

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