“家人都没有遗传性白发 ，怎么我会突然长出这么多白发 ？”家住重庆市渝北区的白领程女士，最近突然发觉 头上涌现 许多白发 ，让刚30岁出头的她很苦恼。3日，程女士来到第三军医大学新桥医院皮肤科就诊后发觉 ，导致白发 的“元凶”竟然是历久 湿发睡觉。

　　说起白发 ，程女士表示 自己平时也有注意饮食和减压，可对于白发 完全没有改良 作用。医生经过仔细询问和检查发觉 ，让程女士“白发 ”的原因竟是晚上湿发睡觉。“现在生了宝宝，下班回家都是围着她转，早上又得早起去上班，基本 没有自己的时间。经常只能比及 宝宝熟睡后才有时间洗头，又畏惧 吹风机的声音吵醒她，这一两年我一般都是湿着头发睡着的。”程女士告诉 医生。

　　新桥医院皮肤科王儒鹏教授告诉 记者，程女士由于睡前洗头不吹干头发，毛发一直处于“严寒 ”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力失去排泄 黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。

　　“有些患者历久 受到甲状腺功能 亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发 。”王教授表示 ，虽然有些自然衰老所致白发 无法缓解，然则 由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发 是可以变黑的，只要平时生活中多注意缓解压力，并养成正确的起居饮食习惯，即可防止白发 继续增多，甚至“由白变黑”。

　　王儒鹏教授表示 ，引起白发 的原因有许多 ，其中随着年龄的增大，毛囊大量 磨损而产生 大量 过氧化氢，这是致使头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。

　　此外，身体历久 缺乏卵白 质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白。还有就是心理刺激可使供给 毛发营养的血管产生 挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能 产生 障碍。即使还能产生 黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生 大量 的白发 。

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