健康养生

不科学饮食危害多 吃错食物或使人变懒惰

字号+ 作者:时尚咖 来源:网络整理 2022-07-05

据俄罗斯“健康生活”新闻网消息,美国加利福尼亚大学专家研究称,食用某些食物会使人变懒惰。 专家通过实验证实,不正确的饮食会降低人体活力。科学家以实验鼠为研究对象,在6个月的时间内,为其中一组实验鼠喂食含高浓度单糖的食物(如精细面粉),而另一

  据俄罗斯“健康生活”新闻网消息,美国加利福尼亚大学专家研究称,食用某些食物会使人变懒惰。

  专家通过实验证实,不正确的饮食会降低人体活力。科学家以实验鼠为研究对象,在6个月的时间内,为其中一组实验鼠喂食含高浓度单糖的食物(如精细面粉),而另一组实验鼠则喂食富含碳水化合物类的健康食物。

  3周后,两组实验鼠之间开始涌现 差别 。第一组实验鼠体重明显增加。6周之后,科学家发觉 ,这种高单糖类食物还降低了实验鼠的活力。在完成科学家为实验鼠设置的任务时,食用高浓度单糖食物的实验鼠休息的时间越来越多,完成任务的速度也降低了一倍多。 为此,科学家提醒,应注意健康饮食,多食用糙米、全麦食物等,它们富含纤维和营养,能为机体提供活力。

转载请注明出处。


1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 揪出迷惑你的五个饮食误区

    揪出迷惑你的五个饮食误区

  • 五大饮食误区易致女性贫血

    五大饮食误区易致女性贫血

  • 中药泡茶 危害身体健康

    中药泡茶 危害身体健康

  •  那些你需要知道的饮食健康小贴士

    那些你需要知道的饮食健康小贴士