现代女性由于工作、生活压力大，情绪很容易受影响，生气更成了家常便饭，但女人生气影响健康，减压人人 要学会减压，少生气。

　　1.长色斑

　　人在生气时，血液会大量 涌向头部，因而恼怒 的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生 许多 毒素，大量 的毒素聚积 表示 在在脸上就是色斑。

　　2.月经不调

　　一些女性性格较内向、抑郁，碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快，历久 压抑导致肝气郁结，常在经前涌现 周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等，严重的甚至还会导致月经不调。

　　3.内排泄 失调

　　内排泄 与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内排泄 系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁，生气都可能使内排泄 产生 紊乱。

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