春夏之交，正是女性朋友最热衷于减肥的时节，节食、运动、减肥茶、减肥药，各类 减肥办法 齐上阵。妇科专家提醒，女性减肥欠妥 可能会引起妇科病，因此减肥一定要谨慎。

　　过度节食易引发月经不调 甚至闭经

　　为什么节食会引起月经不调？据了解，人大脑内的下丘脑包孕 摄食中枢和饱感中枢，还负责排泄 促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体排泄 黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激卵巢发育，女性月经来潮、卵子生成都受其影响，这个系统称为“下丘脑－脑垂体－性腺”轴。这个轴受大脑皮层的调控，当人产生 厌食或主不雅 上强制性要求减少进食时，大脑皮层会产生 功能 紊乱，节食进一步成长 会影响轴的功能 ，导致黄体生成素和卵泡刺激素排泄 不足，卵巢排泄 的雌激素和孕激素也减少，女性月经、卵子生成都有可能受到影响。

　　一般来说，节食4天以上，女性体内的激素排泄 就会开始异常，若置之不睬 历久 节食很有可能成长 为闭经。特别是体重对照轻的女性，原来 就容易涌现 代谢和内排泄 紊乱，如果因节食引起体重的进一步下降，很有可能引起月经过少、过短，加重月经不调，即使体重恢复了，内排泄 功能 也无法短期内恢复正常。所以，希望通过节食减肥的女性，可适当降低营养素的摄入量，但切弗成 完全拒却 某种营养素的摄入，同时搭配适量运动，比纯真 节食减肥效果更显著。

　　常穿塑身内衣恐引发阴道炎、乳腺问题

　　许多 女性塑身内衣是化纤资料 ，通气性差，不吸汗，长时间穿束身衣可导致血液循环不畅、汗液排泄不畅，特别是连裤束身衣容易外阴潮湿，助霉菌生长，惹来霉菌性阴道炎，连胸罩的束身衣杯型聚拢水平 高，历久 过紧让胸部“透不过 气”，乳房组织历久 处于非自然状态，容易涌现 乳腺问题。此外，长时间穿戴 塑身内衣会压迫子宫、卵巢、肠、胃等脏器，影响其生理功能 。

　　专家指出，如果一定要穿戴 束身衣，尽量选择适合 的尺寸，切勿贪小失大，特别是夏季更要选择吸汗性、透气性好、无刺激的材质，每次穿戴 时间不宜跨越 4小时，且不克不及 天天穿。

转载请注明出处。