“假性衰老”概念认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。这里总结了最让人迷惑的14个衰老假象。希望在“假衰”带来的警钟下，我们能重新调剂 自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。

　　最让女人迷惑的14个“衰老假象” 　

　　假衰恐慌1：脱发

　　失落 发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感到 掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理累赘 。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。

　　逆转假衰

　　1.缓解头发压力。心情历久 紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常坚持 适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并赞助 毛囊重新长出新发。

　　2.吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，仇人 发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和卵白 质含量高的鱼可以缓解脱发。

　　假衰恐慌2：眼睛干涩，视物模糊

　　眼睛经常干痒、发红，开车时每每看错路标，难道眼睛老花了？现代生活中眼睛使用率大增，我们对眼睛的掩护 也应升级。

　　逆转假衰

　　1.菊花护眼。当你觉得 眼睛疲劳时，沏上一杯菊花茶，茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功能 可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿，可以用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。

　　2.按摩眼周。当眼睛觉得累时按摩一下眼周，按摩部位有攒竹穴（眉头）、鱼腰穴（眉中）、丝竹空穴（眉梢）、睛明穴（内眼角）、承泣穴（瞳孔直下一指处）和太阳穴。按摩后闭目休息，然后在远处选一个目标凝神远望，最好是绿色植物或天空。

　　假衰恐慌3：记忆力减退，思维迟缓

　　刚认识的客户转身就忘了人家叫什么，我的大脑一定“秀逗”了。其实在每天海量信息的冲击下，我们的大脑可能有选择地进入“屏保”状态，以免大脑超负荷工作。

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