女性在社会中经常是身兼数种角色于一身，既要工作精彩 ，又要照顾好自己的家庭;既要上得厅堂，又要下得厨房，且女性又最富奉献精神，因此总是将自己的身体放在了最后一位，而依照专家的不雅 点，女性最大的健康误区就是没有足够地存眷 自己的身体状况。

　　当然让那些若干 年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，然则 想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的价值 照样 值得的，不是吗?

　　超负荷的卫生棉条

　　忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不改换 棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务需要 改换 新棉条。

　　高跟鞋的美丽毛病

　　高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发觉 ：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。

　　另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为累赘 过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋照样 跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不合 水平 的上述疾病。

　　疏忽健康保险

　　20～35岁的女性一般健康状况较好，容易疏忽 健康保险。而此间一旦涌现 紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种，保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右对照适合 。

　　低估心脏疾病的威胁

　　查询访问注解 ，对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有50多万的女性会因此病而丧生，这一数字跨越 了因各类 类型的癌症而致死的人数总和。因时医生们对女性的心脏病也经常涌现 误诊，这其中部分 原因是由于女性冠状心脏病的主要症状有别于“范例”的男性症状。

　　男性通常表示 为心绞痛和左臂下方疼痛，而女性却是气短和身体处于静止状态时的间歇疼痛。因此即使医生与女性患者本人都很难鉴别心脏病的症状。

　　推迟对宫颈癌的检查

　　妇产科医生建议年龄跨越 18岁的女性，每隔3年进行一次骨盆的检查与帕氏涂片检验。然而对于那些患病率高的女性(比如 有多个性伙伴)，如果每年不进行检查是相当危险的。

　　不重视乳房检查

　　早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早发觉 乳腺癌的最佳办法 之一，专家建议女性应从40岁起每年进行乳透检查。

　　不了解家族病史

　　了解家族病史——特别是直系亲属在50岁之前患过的疾病，有时可以赞助 女性确定自己该进行那些检查，以及在何时开始进行按期 检查。

　　疏忽 补钙

　　女性的故质大约在30岁时达到 最高点，随后每年都邑 略有下降，而在绝经后下降速度还会加快。因此，保健专家建议19岁到50岁的女性(包孕妊娠期和哺乳期的女性)每天弥补 1000毫克的钙，51岁以上每天弥补 1200毫克。

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