电扇 是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电电扇 办法 欠妥 ，给健康带来危害，产生 伤风 、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电电扇 的五种毛病 办法 是：

　　1.吹风跨越 1小时

　　长时间对着电电扇 吹，人体温度会随着汗液的大量 蒸发而下降，容易引起伤风、伤风 、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

　　2.风速过大

　　当气温跨越 30℃时，电电扇 吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇 风吹得过大，皮肤外面 温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会觉得 炎热，同时还会涌现 疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电电扇 高挡高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。

　　3.电扇 放太近

　　如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，时间过久，就会觉得 全身不适。因此，在吹电电扇 时，最好与人的距离在2米以外。

　　4.吹定向风

　　吹风时电扇 赓续 移动位置和偏向 ，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风迟缓 些，不会使人觉得 太凉，而觉得 全身温度均匀。

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