日本皮肤专家铃木稚子女士指出，现在人们对日晒有着许多 的误解，不正确的日光浴只会晒伤肌肤，从而导致各类 疾病。她指出，太阳光确实有杀菌的作用，那是因为紫外线能够起到破坏细胞的缘故。然则 紫外线还能将皮肤外面 起着掩护 作用的菌类也一并杀死，这样就破坏了人体的掩护 层，致使免疫力降低，容易患热伤风等疾病。

　　虽然对于女性来说一身小麦色肌肤确实很有魅力，却弗成 随意靠日晒来达到 目的。被紫外线破坏的细胞增加，容易引发各类 皮肤疾病，甚至可能患上皮肤癌，因此女性需慎防在阳光下长时间爆晒。

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