运动医学专家指出，锤炼 能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动欠妥 ，有可能引发妇科疾病。

　　1、月经异常

　　国外专家查询访问从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表示 为月经初潮延迟、周期不规矩 、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能 ，造成内排泄 系统功能 异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

　　2、卵巢破裂

　　剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而涌现 下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般产生 在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

　　3、子宫下垂

　　妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会涌现 子宫脱垂。若历久 超负荷运动，就会产生 子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变更 ;负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

　　4、子宫内膜异位症

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