近日，日本美容健康网“Wooris”介绍了几个有损臀部形状的坏习惯。

　　历久 穿高跟鞋。穿高跟鞋时，为了维持身体平衡，人们不得不绷直腿走路，这样会令大腿根部活动较少，久了易引发臀部和大腿内侧肌肉衰退。建议在办公室准备一双平底鞋换着穿。

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