俗话说：女大十八变。但有人变漂亮，有人变得没以前悦目 。我们出身 时的样子由先天基因决定，我们无法转变 ，但除了基因，后天的一些习惯也会影响我们的容貌，这些就是我们可以控制的。比如 ，下面这10种习惯，会让人越变越丑，如果你有这些习惯，赶紧改失落 吧。

　　1.口味重

　　吃太咸，体内钠离子增加，会长雀斑。可是吃太甜，会让皮肤松垮，发胖。酸甜苦辣，任何滋味都不克不及 吃的太过，要注意把握分寸。

　　2.不爱喝水

　　如果喝水少，身体的水分摄取不敷 ，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂排泄 量不足，从而导致皮肤脱水、干燥。

　　3.爱嚼口香糖

　　嚼口香糖，总是被许多 人认为是很酷的行为。甚至有的人把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。可是，长时间嚼口香糖会的过度锤炼 咬肌，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外不雅 涌现 “方形国字脸”或是“大饼脸”。

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