临蓐 的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢回复复兴 来的巨细 ，恢复时间取决于婴儿的巨细 、产程长短、产科医生的掩护 和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。PC肌训练得越好，肌肉弹性和力量恢复得就越好。如果做过侧切，并且 缝合得很好，阴道情况会比先前更好。临蓐 次数越多，阴道就会越宽松，并且 锤炼 效果越来越不如曩昔 明显，你可能需要阴道修复或重建手术。所以产科医生务必注意产程中的掩护 和教给产妇临蓐 后的康复训练，以确保其将来的性福生活。

　　一、产后阴道松弛与临蓐 方法 有关吗？

　　阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有许多 ，胎儿过大（头部过大），在自然临蓐 时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次临蓐 ；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

　　自然临蓐 的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出身 的婴儿头部的直径约有10厘米，即临蓐 时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出身 孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和童贞 膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道临蓐 胎儿的妈妈阴道产生 了变更 ，会涌现 不合 水平 的阴道松弛现象。但并不代表自然临蓐 就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都邑 充分 延伸，为宝宝的出身 做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

　　二、经历临蓐 ，女性生殖器产生 的变更 包孕：

　　1、阴道内部的肌肉产生 变更 ；

　　2、会阴处撕裂或是侧切，造成不合 水平 的损伤；

　　3、阴道口变得宽大；

　　4、骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。

　　三、产后阴道松弛会影响性生活吗？

　　由于产后阴道会有不合 水平 的变更 ，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。

　　然则 影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包涵 。只要注意产后的恢复锤炼 ，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

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