措施得当

很多人都因为避孕而让性爱减少了许多颜色，玩得不够尽兴。金赛性研究所的一项最新调查表明，做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。

抱10分钟

不要做完爱就什么事都不干，倒头就睡，就像利用完女人一样。忽略“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

以上的就是各位前辈给黑马君讲述的优质性爱的一些步骤。你有过让你难忘的优质性爱经验吗？如果有欢迎给黑马君分享

转载请注明出处。