尽管玩笑成分居多，但这些回答都印证了同一个观点：如果想要避免“中年危机”，程序员要最好早做职业规划。丁香园 CTO 范凯在《大龄程序员怎样渡过中年危机？》一文中提到，如果现在去一家互联网公司看看，程序员的主力基本都是 90 后了，80 后都很少，70 后几乎绝迹。不过这些已从前线退下的老兵并没有消失，而是成为了各个互联网公司的高层。

　　写代码虽然不是年轻人的专利，但是要想永远保持年轻时的工作状态肯定是不可能的。在范凯看来，如果早点认识到这点，并根据自己的优势和价值做好规划，“人到中年完全不是程序员生涯的终结，反而会走向个人事业的巅峰。”

　　但能这样做到清晰人生规划的人毕竟还是少数，更多的人，尤其是在科技互联网圈子里摸爬滚打的这一代“非新鲜血液”，就像互联网的风口总是很快从一个跳到另一个一样，在日复一日的加班和绩效考评之中，忧虑着不知何时会被“更新鲜的血液”取代的明天的到来。

　　谁都不想“中年危机”，但我也很无奈啊

　　有的人老了，他却年轻着；有的人年轻着，他却老了。

　　心理学家 Elliot Jaques 在 1965 年发明了“中年危机”（Mid-Life Crisis）这个词，将其描述为“成年人遇到了人生的的概念，人生就是个体在不断接近的死亡到来前度过的那段时间”。一些研究结果也显示，中年危机会有不同的表现形式，它可能是间歇性的，但工作往往是这种危机感的源头。

　　他们问自己能给后世留下什么，这种不满足感开始让他们感到不安。他们有工作、有薪水，但不知道是否有权寻求更多。他们左右为难，不知道是应该安于现状，还是应该做一些更有意义的事情。

　　（图片来自：QuotesGram）

　　这是传统意义上的“中年危机”，人过了而立之年，本应达到不惑的境界，然而现实中的种种往往给生活增添了更多的不确定性，让人喘不过气的压力感也随之而至。

　　但对还是青年人的我们来说（姑且还算是），这些压力早已不再是准中年人的专属，一向被称为“小皇帝”、“小公主”的 90 后们自走入职场之后，就已经被迫实现了“断奶”。人未老，心先衰，呼喊着“中年危机”提前到来的青年人们并不是矫情，而是真切感受到了那种与现实对抗的无力感。

　　在中国，房子、车子、票子曾被认为是成功人士的标配。尤其是房子，是当今能够给年轻人带来安全感的最重要物件之一。张爱玲曾说“出名要趁早”，到了国内这里，变成了“买房要趁早”。没钱买房的，会懊恼自己没赶上早班车；就算有钱买了的，也会成为“房奴”，每天一睁眼就觉得欠别人的钱要还。

　　（图片来自：华尔街见闻）

　　更可怕的是，房子在中国早已被赋予了更多的意涵。比如说常常与房子捆绑在一起的户籍制度，会直接影响到个人、家庭以及下一代的教育、医疗等福利；房产也往往与个人能力挂钩，看一个人能力强不强先看他能不能买房……

　　可以说，房子在成为中国老百姓的常青话题的同时，也变成了绑架年轻一代的牢笼。对于漂在北上广深等一线城市的年轻人来说，太过夸张的房价收入比让买房成为了更加遥远的梦。

　　安居方能乐业，这是中国的一句老话。但对于年轻人来说，想要在现在这个时代安居，可比自己的父辈祖辈要难得多了。

　　而除了房子之外，如今年轻人所面对的就业、婚姻等压力，也不可同日而语。虽然早就过了“铁饭碗”、“毕业包分配”的时代，如今的就业市场也不再是前些年有学历有能力就一定能出人头地的黄金时代了，整个大环境下的经济下行趋势以及高层次人才的扎堆涌现，让如今的年轻人有了越来越大的职业生存危机。

　　（图片来自：吉和网）

　　伦敦政治经济学院行为科学教授 Paul Dolan 曾提出一个观点，造成中年危机感的其中一个原因是，我们实际的生活体验，其实会比我们自认为幸福的理由要糟糕得多。比如说，一份看上去体面、收入也还不错的工作，可能会因为过度的加班而让人非常痛苦。

　　但出于社会参与等方面的考虑，人们又不能放弃工作，甚至可以说，迫于现实的压力，虽然明知有些工作给自己带来的压力和痛苦要多过于满足和成就感，但还是要硬着头皮继续做下去。

　　于是在现实压力的裹挟下，还自认为年轻的青年一代只能慢慢学着长大，甚至于，提前去感受本不该现在到来的“中年危机”。

　　有人曾说，90 后的“中年危机”其实是个伪概念。每个年代的人都会经历收入、就业、养老等问题，这群 90 后忽略了自己所拥有的年龄、环境和种种社会优势，其实只是在利用这个概念来“示弱”。

　　不过他们忽略了的是，每个时代本就不同，如今的年轻人所经历的种种“危机”，并不是一句“曾经沧海”就能一笔带过的，你只看见表面的光鲜，却不曾了解背后有多少心酸。

　　最近，网上还冒出了另外一个流行词汇——空巢青年，主要是指那些一个人吃饭、一个人睡觉、孤独地游走于城市当中的 80、90 后年轻人。根据淘宝发布的数据，我国目前的“空巢青年”人数已经超过了 5000 万，其中 90 后占据了其中的六成。

　　想看看和你一样的空巢青年还有多少？爱范儿（微信号：ifanr），回复关键词「空巢」，给你看最新的《中国空巢青年图鉴》。

　　集中在一线城市、初入职场、收入不高、死宅、喜欢一个人活动……“空巢青年”们看上去似乎离“中年危机”还有点远。不过“空巢”现象在一定程度上也反映了年轻一代在面临“中年危机”时的一种选择：无力改变现实，那就逃避吧。

　　（图片来自：好奇心研究所）

　　“今天买不起房？那就接受吧，反正明天你也买不起。”

　　“找不到女朋友？那就别找了，一个人看电影也挺好的。”

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