而且，每周里面都有5个话题，每一个话题比如说讲学习，讲时间管理，我们讲5个时间管理的方法，讲5个时间管理工具，然后每一个时间管理的工具里面，每一天的5分钟。你不要觉得那是5分钟，那5分钟里面其实起承转合还有5个部分，如果你认真听你会听出这个起承转合的5个逻辑的。当然我会把这5个逻辑怎么讲的，为什么这么起承转合，也会把它放在沟通那个章节里面，专门来教大家如何做出一个起承转合的这么一个内容。

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