span>文章简介：我们来思考一个问题： 假如被分离后，你死缠烂打前任，导致前任对你态度很差甚至是拉黑了你们之间所有的联系方法，哪怕你去找他，他见到你就跑甚至是喷你。而你依然爱他，想要挽回他。这是否能够做到呢？ 答案是能…

我们来思考一个问题：

假如被分离后，你死缠烂打前任，导致前任对你态度很差甚至是拉黑了你们之间所有的联系方法，哪怕你去找他，他见到你就跑甚至是喷你。而你依然爱他，想要挽回他。这是否能够做到呢？ 答案是能！

· 如何才气做到？

我们先看两个案例：

A来找我的时候，用他的话描述是情况相当糟糕，找我无非只是死马当活马医，给本身找个念想而已。他在分离后，曾经好多次去女友的家里堵女友，最后一次还在女友面前动了刀，甚至扬言说要杀了女友全家，幸亏派出所民警迅速赶到，否则本身回想起来都后怕。 而B，情况就简单多了，分离只是因为对方觉得B不重视本身，然后选择和B分离，分离后B就一直在努力重视对方，一天给对方发个几十条微信，打个几十通电话，反重复复挽回了半个月，最后在对方的拉黑警告下，B找到了我。

你觉得A和B的情况谁更容易挽回呢？可能有些人会说，固然B更容易，A都动刀了，哪个女的敢回头。

实际情况是我和A一起花了半个月的时间挽回了A的女友，而B前前后后花了4个多月，才方才和前女友成立起联系。

为什么同样是死缠烂打后的挽回，看起来更容易乐成的B案例反而没死马当活马医的A案更容易操纵呢？

要搞大白这个问题，首先你得大白一个概念——【安详距离】。

安详距离的巨细与差异身份的关系

每个人都有本身的安详距离。

一旦他人的行为进入了我们的安详距离，我们就会感觉被侵犯，从而感到不适。这种侵犯一再产生，我们就会对侵监犯发生反感。好比凡是各人对付陌生人的安详距离是别影响我。所以人们凡是都不喜欢被推销员拉住做推销。

这个安详距离因人而异，有些人觉得只要不随便碰我都OK，而有些觉得两个人的距离近过15CM就会不舒服。而有的人又完全可以接受被推销员拉着问来问去。

另外，在我们面对差异的人时，安详距离也会纷歧样。好比一个人伸手摸你的头会让你感觉很难受，但如果这个摸你的人是你母亲，你就完全可以接受。

最后，就算面对的是同一个人，随着关系产生变革，安详距离也会纷歧样。刚认识的时候，你的安详距离最多是和TA肩并肩行走；而爱情之后，你对TA的安详距离就酿成可以赤裸相对翻云覆雨。

这种安详距离的变革，对付分离来说也一样。分离后，你们的关系产生了变革，这凡是会导致ta对你的安详距离快速的紧缩。以至于你做一些很普通的事情（发信息，送礼物等），都凌驾了ta的安详距离，让ta感觉被侵犯，从而对你发生反感。固然，也有一些前任，在分离后安详距离不会缩小太多，所以在生活中我们会看到，还真有一部门人明明死缠烂打了，却还能和前任保持联系甚至复合升温。

这也是为什么A比B更容易挽回的底子原因。因为A的前任安详距离很大，以至于即便A动了刀子，也能接受。而B的前任在分离后安详距离很小，这让她认为B的任何行为，都是骚扰和侵犯。

在理解安详距离这一概念之后，你也就能大白，为什么你的前任会反感你死缠烂打的行为——因为你越过了ta的安详距离，让ta感到被侵犯。人一旦感到被侵犯，就会失去安详感，变得焦虑。没有人喜欢焦虑，更没有人会喜欢让ta变得焦虑的人。所以ta反感你再正常不外。

那么死缠烂打已经让前任对你发生了反感，该怎么做呢？

答案呼之欲出——扩大ta对你的安详距离。

如何扩大一个人对我们的安详距离呢？

一共有三种方法：

1. 改变ta的认知。

2. 改变ta的环境。

3. 改变ta的行为。

有效的改变认知、行为、环境都可以扩大安详距离

·改变认知

先说说通过改变认知让ta扩大安详距离的要领。

最简单可学的一种要领就是——刺激对方的在意点，但又不让对方等闲得到，从而让其对你发生欲望（认知产生变革），进而改变对你的安详距离。

我的大学室友Q就是这套要领的受害者：

Q和前女友分离后，被前女友折腾了很久。以至于为了躲她，他很长一段时间放弃了晨跑和篮球。前女友歇斯底里了一段时间之后，遏制了那些骚扰的行为。转而改变为在性方面对Q进行各种各样的体现。发一些只对Q可见的泳装、秀腿秀胸的伴侣圈，刚过20岁，血气方刚的Q哪受得了这个？被撩得心痒难耐。

尽管他对外一直说着我就是无聊玩玩她，不会和她见面的，我们不行能了。在女生又一次发了性感伴侣圈后，并邀请他去私人影院看影戏的时候。他终于没有独霸住，承诺了前女友的邀约。出门之前还一再强调：送上门的不要白不要，哥几个安心，我Q某人只泄欲，不动感情。

成果第二天，像只斗败了的公鸡，病殃殃的回来了。他绘声绘色的描述着昨晚产生的一切，前女友在他面前如何的顺从，即便一句不提关系感情复合的事，也任由他抚摸亲吻，两人是如何的干柴烈火。然而就在他即将提枪上马前的那一刻，前女友接了个电话。仿佛意思是闺蜜在酒吧被欺负了还是什么的。于是她和他来了个程序深吻，然后急仓皇的走了。留下了精虫上脑的Q。不外请同志们安心，煮熟的鸭子飞不了。Q这么总结着。

这次以后，Q就变得和以前纷歧样的。他从头开始了晨跑，尽管他明知道前女友必然会和她刚巧在同一时段晨跑。

Q之所以会因为前女友的性挑逗而慢慢从躲着她酿成接受她，正是因为前女友巧妙的刺激到了Q在意的性，在Q以为可以等闲得到的同时，又偏偏不给他，这加强了Q对性的渴望，最终本身放大了对她的安详距离，让两人有了更多互动的可能，也给关系升温制造了机会。

· 改变环境

再来看看通过改变环境，让对方扩大安详距离的例子：

Z和L分离后，一直跪舔着L。L一直无视着他。独一让L不拉黑他的原因是，每逢过节，Z会给她发微信红包。虽然也没几多钱，但聊胜于无。经过和穷酸Z的爱情，L非常渴望找到一个有钱的男人并嫁给他，过上富饶的生活。她以此为方针，并在分离后开始了努力。

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