元气丛林旗下的饮料，之前的主打宣传都是“0卡0糖”，此刻酿成了“低糖低脂肪”，主要是因为元气丛林饮料中并不是完全无糖的。那么元气丛林真的不会发胖吗？0卡0糖饮料真的不含糖吗？下面八宝网小编带来介绍。

4月10日，元气丛林因宣传0蔗糖道歉，称在乳茶产物的产物标示和宣传中，没有说明“0糖”和“0蔗糖”的区别，容易引发误解。

乳茶有奶所以是有糖的，元气丛林暗示，近期已对乳茶产物做了修正升级，即从2月4日起出产的大部门乳茶和3月18日起出产的全部乳茶，包装从本来的“0蔗糖 低脂肪”改为“低糖 低脂肪”。

那么喝了会发胖吗?

元气丛林的苏打气泡水主打零脂、零糖、零卡，乳茶主打零蔗糖、低脂肪……但是在乳茶产物的营养身分表和配料表可以发明，此次道歉声明中提到的乳茶产物在“升级”前确实添加了结晶果糖。

苏打气泡水的营养身分表则显示，每100ml饮料中含糖0g，含碳水化合物3.9g，饮料中所含的碳水化合物主要来自赤藓糖醇，赤藓糖醇是通过玉米淀粉原料酵母发酵而发生的天然甜味物质，进入人体后不加入人体血糖代谢，不发生热量。

但是由于甜味剂在大脑中会发生兴奋的作用，会引导你摄入更多的高热量食物，从这个意义上来说无糖饮料并不是完全健康的饮料。

也就是说喝了0热量的气泡水，让你发生我又省了一百多大卡热量配额的错觉。情不自禁的就会多吃一口蛋糕，多吃一口炸鸡。那么热量来了……

市面上绝大大都所谓的“无糖”、“0热量”饮料，其实都并不是真的“无糖”、'零热量，很洪流平上都是在打着健康的旗号收人们的智商税。

只要是乳茶/奶茶类饮料，就是不行能完全做到无糖和0热量的，因为含有牛奶，只要有牛奶，就必然有乳糖和脂肪，只是几多的问题;果汁类的饮料，也不行能无糖，就算没有蔗糖，也会有葡萄糖、果糖之类的糖。

市面上大大都饮料所谓“无糖”，最多只不含蔗糖、葡萄糖、乳糖等传统意义上的糖分。、为了让饮料有甜味、好喝，商家会往饮料里面添加代糖，就好比木糖醇、甘露醇、山梨醇、甜蜜素、糖精等添加剂。

这些代糖、添加剂，就比蔗糖等糖更健康吗?其实并不是，还真不如就吃天然的糖分。按照澳洲一个顶级专家团队的研究成就，这些号称无糖无脂但加了代糖添加剂的饮料更容易导致人发胖，还可能引发肠道疾病。

所以，喝水，又健康又解渴，还不会导致发胖，是最健康的饮料。

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