生活中人人 都听说苏取水 是弱碱性水，能转变 酸性的体质，认为对身体健康有利益 ，应该多喝常喝，这种说法正确吗？下面八宝网小编就带来介绍。

蚂蚁庄园6月10日谜底 ：毛病

谜底 解析

人人 都知道弱碱食物弱碱的水对身体都有利益 ，所以苏取水 就被誉为异常 健康的一种水。然则 苏取水 一旦喝多也会对身体造成一定伤害，比如 如果肾脏功能 太好的患者饮用苏取水 过多会加重症状。

当饮用的苏取水 过多之后一定要马上停止，改为喝白开水并且 应该增加饮水量加快体液循环。

偏酸体质的人多喝一些苏取水 是没有坏处的。然则 如果正常的人过多地饮用苏取水 会造成一定的伤害，比如 正处于身体发育增长阶段的青少年过多地饮用苏取水 会影响骨骼的发育。

所以随处 取水 喝多了之后应该加强体育锤炼 和增加饮水量，这样可以赞助 使碱性物质快速排出体外。

历久 饮用苏取水 会对身体造成哪些影响?

苏取水 作为一种碱性水，对人体内的胃酸具有一定的中和作用，可以健胃并强化吸收。然则 ，苏取水 不宜大量 饮用，也并不适合所有人群。

1、会加重患者三高水平

若苏取水 含糖，势必会引发三高(高血压、高血脂、高血糖)的产生 ，往往是由于不健康的饮食，导致身体代谢系统涌现 问题所引发。

苏取水 中的钠元素较多，历久 饮用会加大患高血压及心脑血管疾病的风险。

2、对胃炎患者并不友好

诚然，苏取水 是弱碱性，其的确会和酸进行中和。如若是胃酸过多的人将苏取水 喝下，确能够减轻胃酸过多的症状。

但如果是胃炎患者喝下苏取水 后，却会引起相反的作用，这是由于胃炎患者自己 胃酸的排泄 就过少，此时喝下呈碱性的苏取水 无疑是雪上加霜。

3、造成骨骼中钙的流失

有些苏取水 里面的磷含量相当的高，饮用后会造成骨骼中钙的流失，造成骨质疏松症。因此过多饮苏取水 开始成为造成骨质疏松症的一个重要原因。

并且 牙齿脱落、牙周病、牙龈炎都和磷的摄入量过高有关，特别是从软饮料中摄入的磷。另外苏取水 中的糖和酸会溶解牙齿外面 的搪瓷 质。

转载请注明出处。