在夏季的时候一些人家里会囤许多的冷饮食品，结果就是夏天过了还没吃完，一放就是泰半 年，冰箱里放了泰半 年的冷饮还能吃吗？吃冷饮太凉了对身体欠好 吗？下面八宝网小编就带来介绍。

雪糕和冰淇淋的保质期跨度很大，在6至24个月不等，一般来说不要吃。

给出的建议是这样的：“因为经过一年多时间，冰淇淋所含脂肪会产生 氧化，产品 口感和品质会下降;并且 冰淇淋在冷冻保存 的情况下细菌繁衍的速度只是被降低，并不是完全停止细菌滋生 ，时间长了，细菌会增殖。”

除此之外，变形的冷饮尽量少吃，不要因为节俭损害了身体。

因为有些形状变形的冰淇淋，可能由于保存 中温度变更 ，融化又凝固，容易造成菌落总数、大肠杆菌指标超标。

忌吃生冷是中国流传了几千年的养生理念，和其时 的饮食情况 与食品保鲜技术有关。实际上，只有几类人确实不适合吃冷饮。

1、小于1岁的宝宝

大部分 6个月以内宝宝，全部饮食就是母乳或者奶粉，水都不需要额外喝，当然不要给他吃冷饮了。考虑到1岁以内的宝宝，还在逐步建立对牛奶的消化吸收能力，所以，通常建议等宝宝可以喝全奶了，再测验考试 吃冰淇淋。

2、哮喘患者

因为哮喘患者的气道回声性增高，在冷饮经过食管时，可能会使气管温度骤降，产生 支气管收缩，可能会诱发哮喘。

3、吃了会不舒服的人

都不舒服了，为啥还要为难自己呢?尤其是这几类人：

(1)冰淇淋头疼：这真的是一种疾病，嘴里较低的温度刺激上牙膛子的血管收缩，然后头就觉得疼了，通常是额头疼。

(2)牙齿敏感：由于各类 口腔问题，让敏感的牙齿根部裸露 在外，无论是吃冷的，照样 热的器械 ，都可能会觉得 特别疼，这种人需要尽早去口腔科治疗。

(3)平时喝牛奶就拉肚子(乳糖不耐受的人)：因为大部分 冷饮中都含牛奶，虽然量不多，然则 照样 谨慎为妙。

(4)部分 肠易激综合征患者：肠易激的症状多种多样，其中有些人就是一吃凉的就拉肚子。

(5)部分 月经周期中的妹子：冷饮并不是月经期的禁忌，然则 要是吃着不舒服，下次就别吃了。

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