游泳应注意哪些安全事项？
 
（1）在下水游泳前，一定要养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。
 
（2）在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上上岸，以免发生意外。
 
（3）下水前不宜吃过多食物，可以选择在游泳前半小时，适量吃点食物。
 
（4）在大汗淋漓时应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
 
（5）泳衣、泳帽等要合适，不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。可置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
 
（6）游泳结束后，务必做到清洁身体，比如可以用生理盐水冲洗眼睛，保护眼睛，立即刷牙或漱口，保持牙齿等。
 

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