说到“大姨妈”，相信大家都不陌生，无论女性还是男性，它已经成为了月经的代名词，在广大群众中深入人心。

　　月经除了被称为大姨妈之外，还有人把它称为月事、月水、月信、例假、见红等等，还有一些更通俗的说法如坏事儿了、姑妈、好事、倒霉了等等。

　　但不管叫做什么，其实本质都一样，就是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。由于大多数人是每个月出现一次因而被称为月经。

　　月经这事儿几乎是所有女性所关注的一个话题， 自打第一次来月经，就进入到一种奇妙的状态里去，基本上每个月都要为月经的事情担忧，月经来早了，担心，来晚了，担心，来多了，担心，来少了也担心……有时候月经偏偏就不好好来，结果惹得姑娘们一个个提心吊胆的，好不容易慢慢长大，月经基本上规律来了吧，又开始一天到晚的腰酸背痛，下腹坠胀，潮湿憋闷，情绪失控，但是猛地一次月经来不来了，姑娘们又开始担心怀孕的问题了……

　　月经简直就是女性的噩梦，这恐怕是全世界女性最容易达成共识的一件事情。 对于男人来说呢，妹子来月经的时候，无异于在身边装了一颗不定时炸弹，这个不能吃，那个不能碰，不点就着，各种被嫌弃…

　　痛经更是一个可怕的字眼，对于痛经的姑娘来说，每月的姨妈都是一场噩梦，时间一到就开始一天到晚的腰酸背痛、下腹坠胀、情绪失控，严重的姑娘更会疼到炸裂，辗转反侧，只能在床上蜷缩成一只虾米……很多姑娘会好奇，好端端的，为什么会疼呢？

　　痛经的原理和缓解方法

　　痛经分为两种：原发性痛经和继发性痛经。

　　原发性痛经指的是那种从第一次来月经开始就会有痛经，在医院检查又没有任何明显病因病灶的情况。原因是子宫在前列腺素的作用下产生收缩，想把宫腔里的血和内膜推到体外，在这个过程中，子宫出现了局部缺血，导致神经会受到压迫或者受到刺激，最后就产生了疼痛。

　　而缓解痛经的方法通常有三种：

　　第一种方法：使用解热镇痛药，这类药物的目的就是减缓前列腺素的产生和作用，可以有效缓解原发性痛经的症状。

　　第二种方法：短效避孕药，通过调整月经周期，来抑制内膜的过分生长，从而减少前列腺素的产生，这也可以缓解痛经的症状。

　　第三种方法：热敷，很多人说热敷是不是喝红糖水什么的有一定关系？稍微有点关系，如果红糖水喝了凉的照样不行，热敷其实是通过热量来促进盆腔或者腹部的血液循环，这样可以把过多的前列腺素代谢掉，同时又就能促进子宫温和的收缩，让月经血可以温和地、稳固地排出来。因此，用热敷——包括热水袋、喝点热水，其实是偶尔可以缓解一些原发性痛经的症状的。

　　继发性痛经是有明确的原因的，比如子宫内膜异位症。通常来讲，这种继发性痛经就需要手术治疗或者药物治疗了。

　　既然月经不只是姑娘们的大姨妈，也是全世界的大姨妈，月经的好与坏完全影响了家庭乃至世界和谐，与其任其摆布，不如一鼓作气把它研究明白，从今往后遇到所有的月经问题都可以轻松应对，含笑面对，一切都能处理对。

　　分答请来了集美貌与智慧于一身的六层楼老师，来给大家做一期小讲。

　　谁来讲：妇产科男医生六层楼老师

　　

　　医学硕士六层楼老师，是一名想成为网红的妇产科男医生，他自己说“除了特别美以外，也没什么别的特点了”，他还是微信公众号「妇科门诊第十一诊室」运营者。

　　14年初，六层楼就投身科普妇科知识、打击谣言与错误信息的事业当中，先后开设了微信公众号、知乎专栏和分答等平台的个人主页，用他特有的方式，高效、及时地为广大女性提供合理准确的妇科相关信息。

　　目前他在分答上的每次回答价值66.66，已回答了1000多个问题，近15000人听过。关于妇科知识的2次付费直播则吸引了近5000名用户参加。

　　他讲了什么？

　　这次他采用了24K纯正经的语音授课，目前已有4000多人听了这次小讲。内容包括但不限于：

　　月经是啥？

　　月经受啥影响？

　　艾玛，颜色好黑？

　　月经量怎么那么少？

　　我是不是月经不调啊？

　　这次月经量特别多可咋整？

　　完了，月经不来了，完蛋了？

　　月经异常要不要去医院看看啊？

　　我的天，哎呀，痛经来了，怎么办？

　　我要想去医院检查，都要查什么项目啊？

　　诶，这是怎么回事，不是月经期怎么也出血？

　　月经期间各种炸弹一点就着到底是谁的错？

　　小夫妻蜜月期撞上月经期，能啪啪啪吗？

　　月经期间到底什么能吃，什么不能吃？

　　事到如今，你还在红糖大枣加热水？

　　月经周期和避孕的关系还不懂吧？

　　纵观月经圈内的骗局，怎么破？

　　月经记录软件真的管用吗？

　　总之在这次小讲中你将收获有关大姨妈的各种知识，如何用科学方法应对月经不调、经期综合征、非经期出血等一系列问题。

　　除此之外，你还能：

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