2002年,因出演戴佩妮的MV《爱过》踏入演艺圈。2005年,凭借青春偶像剧《绿光森林》而被观众熟知。2008年,其主演的都市剧《命中注定我爱你》创下台湾电视史上偶像剧收视纪录。2009年,主演的偶像剧《败犬女王 》获得同时段收视率冠军。2010年,凭借动作片《艋舺》获得第47届台湾电影金马奖最佳男主角奖。2013年,与凯渥合约到期后组建自己的经纪公司,正式自立门户。
直到2024年电影《周处除三害》的上映,他饰演的“陈桂林”一炮而红,实现了从偶像剧男神到实力派演员的完美蜕变,该片的大火也让阮经天迎来了事业第二春。
阮经天此前与刘品言、许玮甯都有过恋爱经历,但最后都无疾而终,阮经天的上一段恋情还是在2022年,当年的2月5日,阮经天在社交平台上发文官宣恋情,并晒出与女友合照,可没想到7月份,经纪人表示阮经天与女友已经分手。
11月6日,据台媒曝光阮经天新恋情,台媒拍到阮经天接一女子出门,与好友聚餐有说有笑,两人单独在一起时,女生伸手轻轻扶住阮经天的腰,动作稍显亲密。此后,他们又被拍到在家门口与友人聚会,阮经天也会拍拍女子的肩膀,疑似恋情曝光。
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