其实在这种物欲纵流的年代，金钱早已不是我们内心的奢侈了，是时间。我们期待着假期能睡一会懒觉，像学生时代一样睡到中午12点。期待着多一点时间去看看外面的世界，去领略这江山美景。看着父母 日益增多的皱纹，期待着多一点时间陪陪父母 。

其实我不知道未来我们会遇到什么，会见 对什么，我们只希望时间慢一点，再慢一点，而这，也成为我们内心的奢侈。

网友评论：

我觉得真正的奢侈是时间和金钱的同时自由，可以做自己想做的事情。

我觉得奢侈，对我来说就是在这座城市中有一个属于我自己的家。

奢侈的生活 是不消 无时无刻看着德律风 等客户回复信息 无忧无虑不消 担心 钱的旅行。

不必忧虑生活，不想做的事可以不做。

奢侈就是朝九晚五。

当我可以随时随地放下工作时，说明我可以随意拥有睡到自然醒的能力。

年轻人奢侈有许多 种，我希望能没有压力的工作，每天都能与家人在一起，一日三餐，简单幸福!

睡眠可以说是最重要的事儿，而这一点对于现代 年轻人可能太难实现了

想多熬一会儿的理由实在是太多了，没喝完的酒，没熄灭的烟，没呆够的夜店，还有一群等着你的朋友。

可能10点睡觉成为一种奢侈，习惯性的emo则是配合 的标签。

至于熬夜的理由，说来说去就是一堆纠缠不清的情感 ，另外，就是太闲了。

从早到晚的无所事事养成了这么一个坏习惯罢了 。

当然也有一些人是为了加班学习。

然则 无论哪种情况，好好睡觉真的太难了，直到成为了一种奢望。

怎么睡个好觉？

早起：晚睡意味着在正常情况下，不会按时起床，而日间 也会有着糟糕的状态，下午可能偷懒睡个觉，到了晚上继续熬夜，从而成为一种常态。而早起的作用无非是强迫自己更快，更早的用完一天的精力，以便晚上提早进入睡眠状态。

消耗：晚上精力旺盛除了习惯，另一个原因无非是精力多余 。假设日间 专注的时间消耗完了精力，甚至过多的消耗了，那么晚上可能很难再有多余 的力气去做一些没用的事。消耗完了精力，剩下的就是 好好的休息和恢复。

社交：很大一部分 无法早睡的原因是无用的社交。在晚上，除了特殊人群是为了营销，工作，另一群就是 去无用社交的人。如果是为了更好的成长 ，谁会选择经常在霓虹闪烁的处所 去找到有用并且 有效的社交呢?又或是在一个正常该休息的时间发一下emo的朋友圈呢?

娱乐：当然，除了社畜，还有一部分 废青，总是在晚上追剧，看番或游戏。总是在晚上，被窝里还要一直 的看德律风 ，或者洗完澡后依旧对游戏恋恋不舍。说实话，这一条是最难的一条，就像尼古丁和酒精一样，这更像是不一 样的放松方法 。而倘若依旧无法改失落 话，那就继续做一个废料 吧。

所有的建议只是相对的，有些是可以用物理办法 转变 的，相对的，有一些则是发自内心的渴望转变 。

转载请注明出处。