杨幂爸爸

杨幂爸爸惊人腕力 加盟《哎哟辣么美》KO一票年轻人。杨幂老爸杨晓林今年已经59岁，但可是位健身狂人近日，他上综艺分享健身心得，"我锻炼身体跟别人不一样，我喜欢比较暴力一点的”，长期下来练出精实肌肉，比腕力甚至能轻松KO一票年轻人！其实系统健身仅一年左右的时间，但小林哥收获满满，之前的“三高”全都不见，身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份，加盟第二季《哎哟辣么美》，给被改造人量身定制改造方案。

杨幂爸爸

除了针对性运动以外，小林哥表示要均衡作息，固定吃饭和锻炼的时间，这样有助新陈代谢。瘦身不代表盲目的减肥，更重要的是身心的调和，包括日常饮食都是至关重要的一环。小林哥直言自己并不信奉那种口感很差的健身餐，自己会以时令青菜为主，再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求，“杨幂回家后哪都不去，就爱吃我做的饭菜”，言语间尽显作为一个父亲的骄傲和满足。谈到是否借由节目“出道”，小林哥表示来参加《哎哟辣么美》除了朋友的盛情力邀外，最重要的是非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念，也非常契合自己现在的状态，希望把自己从健身里面的好的体会和收获分享给大家，幂爸表示和女儿都是相互独立的，各有各的生活圈子，小林哥就是养花养鸟种菜健身，女儿有她自己的生活，这次来上节目杨幂也完全不知情。

杨幂爸爸

杨幂爸爸的生活方式很健康，养花遛鸟，然后就是健身，他说他基本可以保证每周五天去健身房。而且，吃的呢，也很健康，一般都是时令青菜为主，再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求。不得身体这么好呢，敢在冰天雪地里光着膀子，这些都是自己的锻炼的效果。

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