2. 使用温和的洗发水

洗头可以带走脏污和头皮排泄 的油脂，但如果清洁过度，或选择毛病 的洗发产品 ，不只 会伤害头发，甚至伤害头皮。如何挑选一罐适合自己的洗发水大有学问，或许你从头皮状况去挑选(干性/油性/敏感等)，或者可以依照你的染烫造型方法 来选择，更护色、更保湿等等。

3. 尽量避免热伤害

头发如果是细软发了，更要注意在使用热对象 时的温度和时间，不要为了想要完美的造型，就豪无上限的使用，这样到*后头发真的会断光光，洗完头后拿毛巾轻轻擦拭，将吹风机的温度调至中等再吹干，弗成 以为了求快就用热风狂吹。如果是为了做造型必须 是用电棒、平板，可以先抹上护发的产品 ，先掩护 头发。

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