刚分手那周发过小作文的回复留言1，去对方楼下堵过人的留言2，做过这两件事还没被拉黑的——你现在应该在看别人手机。

我知道你现在可能像活在高压锅里，每分每秒都在想前任他到底在干什么。

但你可能不知道，纠缠时你发的每个字，都在帮他写分手的获奖感言。

看我说完今天的内容，你就知道为什么了，也知道接下来你该做些什么了。

咱们先说清楚什么是纠缠？

不是发几条消息就算纠缠，而是你明知道对方不舒服了，还控制不住地要证明自己。

比如人家已经说"别再联系了"，你还每天早安晚安打卡；发现被拉黑就换小号加，这些行为在对方眼里已经和爱没关系了，纯粹是吓人。

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