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藏在“恋爱脑”里的甜蜜陷阱

那些深夜发送的长篇小作文，那些要求伴侣秒回的电话，那些“你不哄我就是不爱我”的赌气，看似是对爱的渴求，实则是将本该自己消化的情绪重量，偷偷塞进对方的背包。

这类人往往有三个共同特征：

情绪外包：像寄快递一样，把焦虑、孤独、自卑打包给伴侣，期待对方签收并解决。

他们把伴侣当作情绪的垃圾桶，却忘了对方也有自己的情绪需要处理。

共生幻觉：把“我们”凌驾于“我”之上，用“没有你，我就活不下去”掩盖独立生存的恐惧。

他们害怕孤独，却忘了真正的安全感是来自内心的。

责任转移：人生难题自动关联到爱情——“如果TA更体贴，我就不会抑郁”“找到真爱就能摆脱原生家庭的痛”。

他们把所有问题都归咎于伴侣，却忘了自己才是自己人生的主人。

心理学中的“投射效应”在此显露无疑：当我们无法面对内心的黑洞，便渴望在他人眼中照见完美的救赎者。

可这如同给伤口贴上创可贴游泳——暂时的安抚，终会被现实的浪潮冲垮。

这种依赖关系不仅会伤害伴侣，也会让自己陷入更深的困境。

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